آپ نے اپنی پوری زندگی سنی ہے: "اپنے لئے کھڑے رہو." لیکن اس سے کہیں زیادہ آسان کہا گیا ہے - خاص طور پر ناجائز کام کی ترتیبات میں نو ملازمین کے لئے. آپ یہ نہیں جان سکتے کہ لائن کو کہاں ڈالا جائے، یا کیا چیزیں واقعی بہت دور ہو چکی ہیں، یا اگر آپ اپنے آپ کے لئے کھڑے ہو جائیں گے. لیکن کچھ حالات موجود ہیں جس میں آپ کو بالکل کرنا چاہیے - کیونکہ اس کے بعد، مارگ واریل کے فور فورب کے مطابق، یہ آپ کا کام ہے کہ آپ لوگوں کو کیسے علاج کریں.
$config[code] not found1. آپ کا مالک "پی ٹی او" کو نظر انداز کر رہا ہے.
میری پہلی خبروں کی رپورٹنگ کی نوکری میں، میں نے ایک دن بیمار دن میں خود کو باہر نکال لیا، میرے کمرے میں سوفی پر پھنس گیا اور بخار کے ساتھ پتلون پر پھنس گیا. میرا فون رینج، اور یہ میرا ایڈیٹر تھا، مجھے ایک پیروی کردہ فون انٹرویو کرنے کے لئے کہہ رہا ہوں بہت لمحہ ایک کہانی کے لئے میں نے پچھلے دن پیش کیا تھا. یہ میرا پہلا کام کالج سے باہر تھا، اور میں بھی اس سے بھی بہت شکر گزار رہا. میں اپنے مالک سے ایک حقیقی اختیار کے طور پر کھڑا نہیں دیکھا تھا. لہذا میں نے ذریعے انٹرویو کیا اور انٹرویو کیا - اور اس کے ساتھ ساتھ اگلے کئی گھنٹوں کے لئے، فلو کے علامات کے لئے گھر سے کام ختم کر دیا.
بہت سارے پہلے وقت کے ملازمین جیسے ہی یا بعد میں اسی حالت میں ہوا، اور یہاں اس کے بارے میں سچ ہے (یہاں تک کہ اگر اس وقت سچ نہیں ہوتا): اگر آپ ادا کردہ وقت لے رہے ہیں تو، آپ کو حق نہیں ہے کہ کام کرنا. اگر آپ بیمار ہو یا چھٹی پر ہوں تو یہ ہے آپ وقت، آپ کا مالک نہیں ہے. اگر کوئی آپ کو بیمار یا چھٹی کے دن کے دوران کام کرنے سے پوچھتا ہے تو، اپنے پاؤں کو نیچے ڈال دو یا پھر اضافی پی ٹی او پر بات چیت کرکے اپنے باس سے کسی دوسرے کو کام کرنے کے لۓ.
2. آپ کا ساتھی آپ کو ناگزیر بنا رہے ہیں.
آپ کے کام کے ماحول میں محفوظ اور پیداواری محسوس کرنے کے لئے ضروری ہے، اور اگر ساتھی کارکنوں کو آپ کی جان بچانے کے لۓ، یہ کارروائی کی توثیق کرسکتے ہیں. اگر آپ کے کام کی جگہ میں لوگوں کو آپ کے لئے بدقسمتی کا سامنا کرنا پڑا تو، ان کو کال کرنے کے لئے مت ڈیر نہ رہیں - لیکن اس طرح سے عملی طور پر کریں. اس طرح کے حالات میں غیر فعال ہونے کے باوجود آپ کی مدد کرنے کا امکان نہیں، جارحانہ طور پر کام کرنا شاید شاید یا نہیں. نفسیاتی آج کی رپورٹوں کے مطابق غیر فعال اور جارحانہ طور پر اس جگہ کو تلاش کرنا ضروری ہے.
جارحانہ یا خود صادق کے طور پر آنے والے بغیر کسی دوسرے عمل کے ذریعے خود کار طریقے سے عمل کرنے کا بہترین طریقہ دوسرے شخص کے جوتے میں ڈالنا ہے. اپنے ساتھیوں کے خیالات اور احساسات کا تصور کریں، اور جب آپ اپنے موقف پر غور کریں تو ان کو اکاؤنٹ میں لے جائیں. ڈبل چیک کریں کہ آپ کس طرح ملوث دوسرے لوگوں پر حملہ کرنے کے بغیر صورت حال پر اپنے نقطہ نظر کو واضح کر سکتے ہیں، اور اپنے آپ کو بھی یاد دلاتے ہیں کہ آپ کے احساسات درست ہیں.
اگر آپ خود کو تسلیم کرتے ہیں تو ناقابل اعتماد ثابت ہوتا ہے، معاملہ اپنے اعلی سے لے لو، پھر پھر ذہن میں رکھنا کہ جب آپ عموما عمل کرنا چاہتے ہیں، تو آپ جارحانہ نہیں لگنا چاہتے ہیں. اور اگر آپ کے ساتھی کارکن آپ کو تشدد یا جنسی طور پر نامناسب رویے کے ساتھ ناگزیر بنا رہے ہیں تو، آپ کے تحفظ کو یقینی بنانے کے لئے فوری طور پر آپ کے مالک یا HR کو شامل کریں.
دن کی ویڈیو
تمباکو نوشی کی طرف سے آپ کے ساتھ نمٹنے کی طرف سے آپ کو باندھا3. آپ کا آجر آپ کے وقت کا احترام نہیں کرتا.
کوئی کام کامل نہیں ہے. شاید آپ اپنے آپ کو اپنے تمام کاموں کو مکمل کرنے کے لئے دفتر میں دیر سے رہیں گے یا آپ کے باس اور ساتھیوں کو ان کی مدد کرنے میں مدد مل سکتی ہے. تاہم، اگر یہ باقاعدگی سے واقع ہو جاتا ہے اور آپ کا آجر آپ کے وقت کا واضح فائدہ اٹھا رہا ہے تو بات کرنے پر غور کریں. آپ کے کام کے شیڈول کے بارے میں حدوں پر بات کرنے کے لئے اپنے مالک کے ساتھ جان بوجھ کر، ذاتی شخص کی ترتیب کا انتظام کریں. یقینا، یہ اجلاس شاید خوفناک لگتا ہے، لیکن یہ ضروری ہے - جب تک کہ آپ اپنی ذاتی زندگی کو اپنے کام کے لۓ تیار نہیں رہیں.
بظاہر چھوٹے آلو حالتوں میں ایک موقف لے کر اس طرح کی صورتحال میں بھی آپ کو زیادہ اہمیت ملتی ہے. سماجی ماہر نفسیات آدم گالسکی نے ٹی ای ڈی بلاگ پوسٹ میں لکھا ہے کہ ہم میں سے ہر ایک سماجی حالات (کام کی جگہ سمیت) میں رویے کی "رینج" ہے، اور اس سلسلے پر انحصار کرتا ہے کہ ہم کتنی طاقت رکھتے ہیں. مثال کے طور پر، آپ زیادہ سے زیادہ طاقتور آپ کے کام کی جگہ میں ہیں، آپ کو کس طرح سلوک کرنے میں زیادہ سے زیادہ حد ہے. دوسری جانب، اگر آپ کو کلدیم قطب پر بہت کم محسوس ہوتا ہے، تو آپ اپنے آپ کو جائز رویے کی ایک چھوٹی سی حد پیش کر سکتے ہیں.
اگر کام کے گھنٹے کی حدود واضح ہو تو آپ کے لئے رینج کا احساس ہوتا ہے، اپنے آپ کو بااختیار بنانے کے طریقوں کو ڈھونڈیں تاکہ آپ کو زیادہ آرام دہ اور پرسکون بات چیت محسوس ہو. آپ کو اپنے ساتھیوں کے مشورے سے مشورہ دینے اور اپنے کام کے مقام میں آپ کے لئے مزید سماجی مدد پیدا کرنے کے لۓ آپ ایسا کر سکتے ہیں. ایک اور طریقہ سگنلنگ لچک کی طرف سے ہے: جب آپ اپنے باس کے ساتھ ملیں تو، ایک طے شدہ حل کی بجائے مختلف حل کے اختیارات پیش کریں. مثال کے طور پر، اگر ایک سیٹ کام کے شیڈول پر رہنا ناممکن ہے، شاید آپ کا آجر کم مصروف دوروں کے دوران آپ کے اوقات ٹائم کو کم کرنا چاہتے ہیں.
4. آپ کی مہارت ضائع کرنے جا رہے ہیں.
شاید آپ کو واضح امید ہے کہ آپ میدان میں باہر جائیں گے، دوسروں کے ساتھ کام کر رہے ہیں، جب حقیقت میں آپ اپنے ڈیسک سے زیادہ تعداد میں صرف ایک میز پر اکیلے خرچ کرتے ہیں. ایسی صورت حال میں، آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ اپنی زیادہ تر مارکیٹ کی صلاحیتوں کا استعمال نہیں کر رہے ہیں، اور جب آپ کو ان کی مشق کرنے کا موقع نہیں ہے تو آپ ان کی مہارت کھو رہے ہیں. یہ ایک ایسی صورت حال ہے جس سے آپ کو اپنی حد تک بڑھانے اور تبدیلی کی درخواست کرنا ہے. اپنے آجر کے ساتھ بیٹھ کر بات چیت کرنے کے لئے بیٹھ جاؤ کہ آپ اپنی پوزیشن میں نمٹنے کے لئے کس طرح کام کی قسم کے ساتھ اعتماد نہیں کیا جارہا ہے، اور آپ اور آپ کے باس کس طرح تبدیل کرنے کے لئے مل کر کام کرسکتے ہیں.
ایک بار پھر، یہ بات چیت خطرناک لگتا ہے، لیکن طویل عرصے میں، وہ جیتنے کی صورت حال تشکیل دیتے ہیں. آپ خوش ہوں گے اور زیادہ سے زیادہ کام کرنے والے کام کو پورا کریں گے جو ممکنہ طور پر ممکنہ طور پر آپ کے مہارت اور ممکنہ امکانات کو ملازم کرتے ہیں، اور آپ کی کمپنی بالآخر نتیجہ کے طور پر فائدہ اٹھائے گی.
