طویل مدتی معذوری پر ہونے کے بعد کام کرنے کی واپسی کسی کے لئے ایک اہم ایڈجسٹمنٹ ہے. اگر آپ پہلے سے ہی کسی کام میں واپس آ رہے ہیں تو، آپ کو اپنے آجر کے ذریعہ مقرر کردہ واپسی سے متعلق عمل کی پیروی کرنے کی ضرورت ہے جس میں کسی بھی ڈاکٹر یا طبی پیشہ ور افراد کی منظوری بھی شامل ہے جنہوں نے معذوری کے دوران آپ کا علاج کیا ہے. اگر آپ عام طور پر کام فورس پر واپس آ رہے ہیں اور کوئی ملازمت قائم نہیں کرتے ہیں تو آپ کو اپنے کام کے فرائض میں مختلف پوزیشن، مزید تربیت یا اپ گریڈنگ، یا جسمانی ترمیم پر غور کرنا پڑ سکتا ہے.
$config[code] not foundکام میں واپس آنے کے لئے اپنی تحریری منظوری حاصل کرنے کے لئے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں. آپ کو اپنے آجر کو ثابت کرنے کے قابل ہونا ضروری ہے کہ آپ واپس کام کرنے کے لئے تیار ہیں. اگر آپ دماغی صحت کی خرابی کی شکایت جیسے ڈپریشن، کشیدگی یا تشویش کے باعث کام کر رہے ہیں، آپ کو نفسیات کے ماہر یا نفسیاتی ماہر سے تحریری منظوری کی ضرورت ہوسکتی ہے جو معذوری کے دوران آپ کا علاج کرتی ہے.
آپ کے معذور کیس مینیجر یا علاج کوآرڈینیٹر کے ساتھ بات چیت کریں. اگر آپ کے آجر نے اپنی معذوری کو اپنے ملازمین کی امداد کے پروگرام کی منظوری دے دی ہے تو، شاید آپ شاید معذور کیس مینیجر ہیں جو آپ کے وقت سے کام کی نگرانی کر رہی ہے. معذور کیس مینیجر ہر معذور کلائنٹ جیسے ڈاکٹروں، کاروباری صحت نرسوں، انشورنس کمپنی کے نمائندوں، ذہنی صحت کے ماہرین اور فزیو تھراپیوں کے ساتھ ملوث ہیں. اگر آپ کے ڈاکٹر نے کام میں آپ کی واپسی کی منظوری دے دی ہے، معذور کیس مینیجر آپ کی واپسی سے کام کی تاریخ اور منصوبے میں ملوث افراد کو مطلع کرنے کی ضرورت ہوگی.
کسی بھی جسمانی حالات پر غور کریں جو آپ کو ہوسکتی ہے کہ آپ کو آپ کی معذوری کی مدت سے قبل انجام دینے والے فرائض پر واپس آنے سے بچا سکے. آپ اور آپ کا ڈاکٹر اس بات کا تعین کرنے کی ضرورت ہے کہ آپ کو کسی بھی جسمانی پابندیوں کے ساتھ کام میں واپس آنے کی ضرورت ہے جو اپنی پوزیشن میں ترمیم کی ضرورت ہے. مثال کے طور پر، آپ کے آجر کو آپ کی واپسی کا بندوبست کرنے کی ضرورت ہو گی، آپ کو ergonomically ڈیزائن کردہ کمپیوٹر کی بورڈ یا ڈیسک کرسی کی ضرورت ہوسکتی ہے.
غور کریں کہ آیا آپ کو مکمل وقت یا جزوی وقت یا کام پر واپس کرنے کے لئے ایک تدریجی منصوبہ پر واپس آسکتا ہے. ایک یا آپشن کو چار یا چار ہفتوں کے لئے وقت کا وقت واپس کرنا ہے، پھر مکمل وقت دوبارہ شروع کریں. اگر آپ طویل عرصے سے طویل مدتی معذوری پر کام کر رہے ہیں تو پھر آپ کو جسمانی طور پر یا جذباتی طور سے ہتھیاروں سے محروم ہوجائے گا.
اگر ممکن ہو تو آپ کو کام پر واپس آنے سے پہلے اپنے ملازمت کے فرائض پر عمل کریں. اگر آپ عام طور پر کام میں بہت ٹائپنگ کرتے ہیں، تو گھر میں ٹائپ کرنے کی کوشش کریں کہ آپ کئی گھنٹے تک انتظام کریں گے. اگر آپ کا کام بھاری لفٹنگ میں شامل ہے، تو بھاری چیزیں اٹھانے کی کوشش کریں کہ آپ جسمانی طور پر انتظام کریں. اگر آپ کی عام کام کی ذمہ داریوں میں بہت زیادہ چلنے یا کھڑے ہونے، داخلہ چلنے اور طویل عرصہ تک طویل عرصہ تک کھڑا ہوتا ہے. یہ آپ کو کچھ خیال دے گا کہ آپ کس طرح نوکری میں ایک بار واپس انتظام کرنے میں کامیاب ہوں گے اور آپ کے فرائض کے لئے ضروری جسمانی حالت میں بھی مدد ملے گی.
ٹپ
اگر آپ کو معذوری کی مدت کے بعد واپس آنے کا کوئی کام نہیں ہے تو، پیشہ ورانہ جانچ کے لئے ایک روزگار ایجنسی میں ماہر، اپنے کام کی تلاش اور تعلیمی تربیتی مواقع میں مدد کریں. اگر آپ نقل و حرکت کے مسائل کا سامنا کر رہے ہیں تو اعداد و شمار کے اندراج یا طبی ٹرانسمیشنسٹ کی حیثیت سے گھر سے کام کرنے پر غور کریں. کچھ ملازمت ایجنسیوں کو مناسب کام تلاش کرنے کے لئے جسمانی معذور افراد کی مدد کرنے کے لئے خاص طور پر تیار کیا جاتا ہے.
انتباہ
ڈاکٹر کے مشورہ کے خلاف کام پر واپس نہ آو.
