صحت کی دیکھ بھال کے اخراجات کو کم کرنے کے لئے تلاش کرنے کے لئے تمام سائز کی کمپنیوں کے ساتھ اور سستی کیریٹ ایکٹ کی طرف سے عائد کردہ سزا سے بچنے کے لئے، ہم صحت مند افرادی قوت کو فروغ دینے کے راستے کے طور پر کام کی جگہ کی فلاح و بہبود کے پروگراموں کے بارے میں بہت سے خبروں کو سن رہے ہیں.
اس کے علاوہ توجہ حاصل کرنے کے لۓ، ergonomic دفتر کے خالی جگہوں، مراقبت، وسط دن نوپس، کھڑے میزیں اور چلنے والی میٹنگ کے طور پر کام کرنے کے طریقوں جیسے صحت مند افرادی قوت کو پیدا کرنے کے طریقوں کو پیش کیا جا رہا ہے.
$config[code] not foundصحت مند ملازمین بہت سارے طریقوں سے کاروبار کو فائدہ اٹھاتے ہیں. وہ کم بیمار دن لگتے ہیں، زیادہ محتاط ہوتے ہیں، ڈاکٹر سے کم وقت لگتے ہیں اور دائمی صحت کے حالات کو کم کرنے کا امکان کم ہوتے ہیں جو ان کے نتیجے میں، آپ کے کاروبار کی صحت کی بیمہ کی شرح میں اضافے کی وجہ سے.
اسی وجہ سے ملازمین، ایک انشورنس کے ماہر سے ایک مطالعہ میں خبر اتنا ناانصافی ہے. یہ رپورٹ کرتی ہے کہ چھوٹے کمپنیوں کو صحت مند کام کی جگہ کے طریقوں کو فروغ دینے کے بڑے بڑے افراد سے کم امکان ہے. خاص طور پر:
- 77 فیصد چھوٹے کاروباری ملازمت غیر روایتی بیٹنگ کے اختیارات جیسے موقف اپ ڈیسک، ٹریڈمل میز یا بیلنس گیندوں کی پیشکش نہیں کرتے ہیں.
- 29 فیصد چھوٹے کاروباری مالکان کہتے ہیں کہ ان کے ملازمین کو عام طور پر کام کے دن کے دوران ایک گھنٹے سے زائد گھنٹے کے لئے بیٹھے ہیں
مطالعہ یہ بتاتا ہے کہ روزگار تیزی سے بہاؤ بن رہے ہیں اور تحقیقات نوٹ کرتی ہیں کہ یہ ظاہر ہوتا ہے کہ ایک وقت میں بہت طویل عرصے سے بیٹھ کر موٹاپا، دل کی بیماری اور دیگر صحت کے مسائل کا خطرہ بڑھ سکتا ہے.
اس بات کا یقین، چھوٹے کاروباری اداروں میں ملازمین کے لئے ٹریڈمل میز فراہم کرنا بہت ہی پوچھ رہا ہے. لیکن بہت سستے سایڈست میز کے اختیارات موجود ہیں جو ملازمین کو بیٹھے یا کھڑے ہونے کا انتخاب کرتے ہیں.
مقبول Varidesk پرو چیک کریں، جو بنیادی طور پر ایک سایڈست موقف ہے جو موجودہ ڈیسک ٹاپ کے اوپر جاتا ہے. یا اس سے $ 22 کھڑے ڈیسک ہیک حصوں کا استعمال کرتے ہوئے ہیک کی کوشش کریں.) آپ کے ملازمین کو زیادہ انتباہ اور حوصلہ افزائی جب زیادہ حاصل کرنے کے لۓ آپ کو حاصل ہوسکتا ہے.
اور $ 20 بیلنس گیند کے طور پر زیادہ سے زیادہ خریداری کے بغیر، ان کے کمپیوٹر پر ایک انٹرم کے ذریعہ ایک گھنٹہ ایک بار اپ ڈیٹ اور بڑھانے کے لئے ہر ایک کو یاد دلانے کے لئے صحت اور توانائی کی سطحوں میں ایک بہت بڑا فرق کر سکتا ہے. (ٹائم آؤٹ کریں یا توڑنے والے یاد دہانی کی جانچ پڑتال کریں.)
مینیجر کے طور پر اپنے وقت میں کارکن کی معاوضہ کے بہت سے معاملات سے نمٹنے کے بعد، میں بھی حیران کن تھا کہ 42 فیصد چھوٹے کاروباری اداروں کو مانیٹر نہیں کھڑا ہے تاکہ وہ ملازمین کے لئے ergonomic ماحول تخلیق کریں جن کا بنیادی کام کمپیوٹر پر ہوتا ہے. اور 45 فیصد ان ملازمین کو ان کی آنکھیں آرام کرنے کے لئے باقاعدگی سے "آنکھ کے وقفے" لینے کے لئے حوصلہ افزائی نہیں کرتے ہیں.
ملازمین جو زیادہ سے زیادہ کمپیوٹرز پر کام کرتے ہیں وہ آرام دہ اور پرسکون ترتیب فراہم کرنے کے لئے ergonomic سامان (میز کرسیاں، کی بورڈز، کلائیوں اور دیگر آلات) ہونا چاہئے. دوسری صورت میں، ان کے پیداواری کا شکار ہو جائے گا اور وہ آسانی سے بار بار کشیدگی کے کشیدگی کی نشاندہی کرسکتے ہیں جو کہ کارکن کے معاوضہ کا دعوی صحیح طور پر ہوگا.
آخری، لیکن کم از کم، چھوٹے آجروں نے ملازمین کے لئے کچھ بنیادی ذہنی اور جسمانی صحت کے مسائل کو نظر انداز نہیں کر رہے ہیں. چھوٹی کمپنیوں کے گھڑیوں اور تنخواہ ملازمتوں میں سے ایک چوڑائی بغیر کسی وقفے کے بغیر تین یا چار گھنٹے جانے کی اطلاع دیتے ہیں، جبکہ 42 فیصد اپنے آٹومیٹک وقت کو ہر سال سے دور نہیں کرتے.
باقاعدگی سے، مختصر وقفے لے کر صرف ملازم توانائی کو تازہ کرنے کے لئے اہمیت نہیں ہے، غلطیاں اور ممکنہ طور پر خطرناک حادثات کو روکنے کے لئے، بلکہ بہت سے کارکنوں کے لئے قانون کی طرف سے بھی ضروری ہے. اگر آپ ملازمین کو نہیں دے رہے ہیں تو وہ قانونی طور پر حقائق کرتے ہیں تو، آپ کو قانون سازی کے لۓ اپنے آپ کو قائم کیا جا سکتا ہے.
ملازمین کو اپنے وقت کا استعمال کرنے کی حوصلہ افزائی کرنا آپ کے اور ان کے لئے بھی فائدے رکھتے ہیں. ایک چیز کے لئے، جب ملازمین جو آخر میں کبھی نہیں نکلتے، وہ آپ کو اس وقت تک ختم کرسکتے ہیں جب تک وہ ان کا استعمال نہیں کرتے تھے. مختصر اصطلاح میں، یقینا، آپ ملازمین کے ساتھ کام کر رہے ہیں جنہیں جلا دیا گیا ہے اور کم مؤثر ہے کیونکہ انہیں کسی وقت کی کمی نہیں ملتی ہے.
ملازمت کی نفاذ کو نظر انداز نہ صرف اپنی صحت کو خطرے میں ڈالتا ہے، بلکہ آپ کے کاروبار کا خطرہ بھی رکھتا ہے. یہ بے حد بدقسمتی ہے، خاص طور پر جب علاج اتنا آسان ہے.
شٹل برکاک کے ذریعے ڈاکٹر کا دورہ کریں
1
