نیو جرسی میں ایک ذاتی ٹرینر بننے کا ایک بہتر وقت نہیں رہا. امریکی عوام کی شکل میں زیادہ سے زیادہ وزن اور باہر بننے کے ساتھ، اہل ذاتی تربیت کے لئے بڑھتی ہوئی مطالبہ ہے. آپ سب کو کرنا ہے ریاست کی ضروریات کو مطمئن ہے اور آپ اپنے نئے صحت مند کیریئر کے راستے پر رہیں گے.
کم سے کم عمر کی ضرورت سے ملاقات کریں. نیویارک میں تصدیق شدہ ذاتی ٹرینر بننے کے لۓ، آپ کو کم سے کم 18 سال کی عمر ہونا ضروری ہے.
$config[code] not foundاناتومی کو سمجھیں. نیو جرسی میں ایک ذاتی ٹرینر بننے کے لئے لازمی شرط اناتومی کی اچھی تفہیم ہے اور کس طرح تربیت جسم کو متاثر کرتی ہے. اس کا مطلب کنکال کی ساخت، پٹھوں کے گروہوں اور دل کی نظام کو سمجھنے کا مطلب ہے. کچھ سرٹیفیکیشن تنظیموں کو جسمانی علم کے علاوہ جسمانی اور غذائی علم کی ضرورت ہوتی ہے.
سامان جانیں. ایک ذاتی ٹرینر کے طور پر کام کرنے کے لئے، آپ کو تازہ ترین آلات سے واقف ہونا پڑے گا، یہ کیسے کام کرتا ہے اور جسم کو کس طرح اثر انداز ہوتا ہے.
ایک سی آر آر کلاس لے لو. جبکہ بعض تنظیموں جیسے امریکی فٹنس پروفیشنل اور ایسوسی ایشن (اے پی پی) نے امیدوار یا ذاتی تربیت کاروں کو سی آرآر کے بارے میں جاننے کی ضرورت نہیں ہے، اس پر امریکی کونسل کے مشق (ای سی ای) ہوتا ہے. تصدیق شدہ تنظیم کو سی پی آر سرٹیفیکیشن کی ضرورت ہوتی ہے یا نہیں، اس کے لئے یہ سب سے بہتر ہے کیونکہ کئی نیو جرسی کے اداروں کو اپنے ٹرینرز کو سی پی آر مصدقہ ہونے کی ضرورت ہوتی ہے.
نیو جرسی منظور شدہ سرٹیفیکیشن حاصل کریں. کئی کمپنیاں موجود ہیں جو نیو جرسی میں ذاتی ٹرینرز کے لئے سرٹیفیکیشن پیش کرتے ہیں. اے ایف پی اے اور ای سی ای کے علاوہ، وہاں امریکی نامیاتی ٹریننگ ایتاللیٹس (اے ایف اے اے اے) اور قومی طاقت اور کنڈیشنگنگ ایسوسی ایشن (این ایس ایس اے) ہے. ممکنہ طور پر آجر کے ساتھ بات کرنے کا سب سے بہتر ہے، جس کے مطابق وہ کونسی تنظیم قبول کرتے ہیں اور پھر سرٹیفیکیشن تلاش کریں (نیچے وسائل دیکھیں).
ٹپ
بہترین طریقوں میں سے ایک یہ جانتا ہے کہ ذاتی ٹرینر بننے کے لئے کس طرح دوسرے ذاتی ٹرینرز سے بات کرنا ہے. زیادہ تر ذاتی ٹرینرز اپنے تجربے، علم اور مشورہ کا اشتراک کرتے ہیں.
