اسمارٹ کمپنیوں کو معلوم ہے کہ اس حکمت عملی کو استعمال کرنے کے لئے یہ ضروری ہے کہ اپنے ملازمین کو صحت مند بنائے تاکہ وہ کام میں بہتر کارکردگی کا مظاہرہ کرسکیں. ملازمت کمپنی کی کامیابی کی بنیاد ہے.
مشترکہ صحت کے معاملے میں دفتر کے ملازمین کا سامنا کرنا پڑتا ہے، کم درد کے درد، شور سے متعلق کشیدگی، موٹاپا، دل کی بیماری، اور فلو کی وجہ سے سر درد.
کیا آپ اپنے ملازمین کی صحت اور پیداوری کو بہتر بنانے کے طریقوں کو جاننا چاہتے ہیں؟ ہم ذیل میں مؤثر حکمت عملی درج کی ہیں. پڑھو.
$config[code] not foundآپ کا ملازم صحت مند اور زیادہ پیداواری بنانے کا طریقہ ہے
کام کی جگہ میں صحت کے طبقے کو منظم کریں
جب یہ ملازم کی بڑھتی ہوئی پیداوار کے موضوع پر آتا ہے، تو اس میں فٹنس کو کام میں شامل کرنے کے بارے میں کہا جا رہا ہے. صحت ہمیشہ ایسا نہیں ہے جو مداخلت کے لۓ منسلک ہوتا ہے.
عملے کے اراکین کے درمیان جسمانی سرگرمی کو صرف نہ صرف تعلیم کے ذریعے حوصلہ افزائی کی جانی چاہیئے بلکہ کام کے ہفتے کے دوران چلنے والی فٹنس کلاسوں کے ذریعہ. اپنے کارکنوں کو مشق کی اہمیت بتانا کافی نہیں ہے. تمہیں ان کو لانے کی ضرورت ہے.
آپ ہر ہفتے ٹیم کے ارکان تفویض کرنے کے لئے سادہ مشق کی تحریکوں کو تحقیق کرنے کے لۓ ان کی گہری برداشت میں اضافہ کر سکتے ہیں اور طرز زندگی کی بیماریوں کے لئے اپنے خطرے کو کم کرسکتے ہیں. بنیادی حرکتیں جیک کودنے کے لئے جگہ پر چلنے سے متعلق ہوسکتی ہیں.
صحت مند سنیپنگ کو ترجیح دیں
جسمانی سرگرمیوں کو فروغ دینے کے علاوہ، صحت مند سنیپنگ آپ کے مجموعی انتظاماتی حکمت عملی میں ایک پیچھے نہیں ہونا چاہئے. جبکہ سوڈ اور پججوں جیسے جرک کا کھانا اکثر نمکین کے لئے ملازمت کے اہم انتخاب ہوتے ہیں، ان خوراکوں کو ان کے ذہنوں اور جسموں کو کشیدگی، سر درد، اور خون کے شکر میں اضافہ ہوتا ہے.
صحت سے نمٹنے سے آپ کے ملازمین کو اضافی توانائی اور غذائیت کے ساتھ بہتر توجہ دینا اور موڈ جھولوں سے بچنے کے لئے فراہم کر سکتا ہے. مثال کے طور پر، انگور پر snacking ایک ریفرورٹول کے ساتھ ایک شخص کی فراہمی کر سکتا ہے، ایک قدرتی مرکب جس میں دماغ کی صحت کو فروغ دیتا ہے اور تشویش کم ہوتی ہے.
اگر آپ کے پاس کمپنی کی خوراک کا پروگرام نہیں ہے تو، آج ایک دن شروع کریں. آپ کے آفس کینٹین میں، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے مینو میں ایک صحت مند سستے کی خوراک کی فہرست شامل ہوتی ہے جس میں مختلف قسم کے پھل اور سبزیاں شامل ہیں.
صحت مند سنیپنگ کے لئے منصوبہ بندی میں ایک فعال حصہ لے کر بھی سبھی پیغام بھیجتا ہے کہ آپ اپنے ملازمین کی قدر قیمتی کام کے لۓ اپنے کاروبار کو بڑھانے میں مدد کریں.
ملازمین کو گھر سے ہفتہ ایک دن کام کرنے کی اجازت دیں
بہت سے مینیجرز یہ سمجھتے ہیں کہ روبوٹ کام کرتے ہیں جو ملازمین زیادہ کمپنی کے نتائج لے سکتے ہیں. ہارورڈ بزنس کا جائزہ لینے کے مطابق، لوگ اس وقت زیادہ کام کرنے کے قابل ہو جائیں گے جب وہ دفتر میں مسلسل کام نہیں کرتے ہیں.
یہ کوئی راز نہیں ہے جو ہفتے میں کم سے کم ایک بار گھر سے کام کرنے میں کامیاب ہوسکتا ہے. اس شخص کے دماغی صحت پر بہت بڑا اثر پڑتا ہے. سب سے اہم صحت فائدہ ایک شخص حاصل کر سکتا ہے تشویش اور کشیدگی کی سطح میں ایک اہم کمی ہے.
اس کے علاوہ، ملازمین گھر سے کام کرتے وقت صحت مند طریقوں کو آسانی سے شامل کرسکتے ہیں. اس میں 15 منٹ کی یوگا سیشن یا کافی کھانے کی تیاری شامل ہوسکتی ہے.
Ergonomic کرسیاں میں سرمایہ کاری
لوگ اپنے دنوں کے کام پر بیٹھے ہوئے ایک بڑے ٹکڑے خرچ کر رہے ہیں. یہ اکیلے ان کو کئی مسائل کے لۓ خطرے میں ڈالتا ہے جو ان کو کیسے متاثر کر سکتا ہے. غیر آرام دہ کرسیاں خراب غریبوں کی قیادت کرتی ہیں جو کندھوں، گردن اور پیچھے کی دشواریوں کا سبب بنتی ہیں.
غریب کرنسی سانس لینے پر پابندی بھی رکھتا ہے اور اس سے کسی شخص کو تھکاوٹ، جلدی، اور ہضماتی مسائل جیسے تجربات اور ایسڈ ریفلوکس کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے.
اپنے کارکنوں کی سکون کی سطح میں اضافہ کرنے کا حل تاکہ وہ اپنے کاموں پر بہتر توجہ دے سکیں اور کم بیمار دنوں میں ergonomic کرسیاں میں سرمایہ کاری کرنا ہے. یہ کرسیاں ڈیزائن کے لئے ریڑھ کی قدرتی کیڑے کی نقل و حرکت کے لئے تیار ہیں اور درد اور تکلیف کے بغیر کرنسی کی تبدیلیوں کو فروغ دینے کے لئے تیار ہیں.
ergonomic کرسیاں کا استعمال کرتے ہوئے کی طرف سے اپنے کام کی جگہ زیادہ موثر بنانے کے لئے آواز مشورہ حاصل کرنے کے لئے ایک ergonomics ماہرین سے مشورہ کرنے کی کوشش کریں. وہ کارپول سرنگ سنڈروم کو کم کرنے والے دیگر ergonomic حل بھی تجویز کر سکتا ہے - ایک حالت جس میں ہاتھ اور اعصاب میں دردناک احساس کی طرف سے ثابت ہوتا ہے.
تمہاری باری
یاد رکھیں کہ صحت مند لوگ پیداواری کارکن ہیں. جب آپ کے ملازمین کو جسمانی، ذہنی اور جذباتی سطح پر صحت مند ہے تو وہ اپنی پوری کوشش کر سکتے ہیں. ان کی حکمت عملی کو استعمال کرتے ہوئے اپنے اسٹاف کی صحت کو بہتر بنانے کے لئے ایک فعال کردار ادا کریں. آپ کے نتائج کے ساتھ حیران ہوں گے.
Shutterstock کے ذریعے تصویر کام کرنے کے لئے موٹر سائیکل
1
