اگر آپ کسی موڑ کو واپس لیں گے تو پھر آپ کو موجو واپس لے جائیں گے، باہر جائیں، جسمانی سرگرمی کریں، چھٹی پر جائیں، تھوڑی دیر کے لئے آپ کے اندازے میں تبدیل کریں، بہتر کھائیں، مزید آرام کریں، کچھ مختلف لوگوں کے ساتھ پھانسی کسی کے ساتھ ہونے کی طرح محسوس کرتے ہیں)، آپ کے بارے میں کیا سوچ رہا ہے کے بارے میں سوچنا بند کرو.
ہائی پرفارمنس لوگوں کو تھوڑی دیر میں ہر بار جلا دیا جاتا ہے. ہمارے لئے یہ معمول ہے.
اس کی شناخت اور خود کو بحال کرنے کے لئے ضروری اور اہم ہونا ضروری ہے.
