ٹھنڈا اور چھڑکاو کے درمیان، پیسٹری شیف پوشیدہ کام کے خطرات کا سامنا کرتے ہیں. ایسے آلات موجود ہیں جو برتن، برتن، اونچائی اشیاء اٹھانا، سخت فرشوں کو برداشت کرنے، صبر کرنے کے لۓ آٹے اور بہت سی چینی میں گھومتے ہیں. خوش قسمتی سے، خطرات کو کم سے کم کرنے کے طریقے ہیں، پیسٹری کے شیف کو محفوظ طریقے سے اور صحت مندانہ طور پر اپنے ملازمتوں سے لطف اندوز کرنے کی اجازت دیتا ہے.
برن اور برتن
آتنوں سے برتن پیسٹری شیف کے سب سے اوپر خطرات میں سے ہیں. چاقو بھی ایک خطرہ بن جاتے ہیں، جیسے جب بڑے کیک کو کچلنے کی ضرورت ہوتی ہے. تجارت کے پیسٹری کٹر، پیسٹری پہیوں، جستوں اور دیگر تیز اوزار بھی موجود ہیں. جل اور کمی کو کم کرنے کے لئے، بھاری ڈیوٹی اوون mitts استعمال کرتے ہیں، جب تیز اشیاء استعمال کرتے ہیں اور آلات کو صحیح طور پر ذخیرہ رکھنے میں محفوظ رکھیں تو الرٹ رہیں.
$config[code] not foundپیچھے کی سزا
پیسٹری شیفوں نے کافی سطحوں پر کٹائی اور بیکنگ چادروں پر موڑنے، سخت سطحوں پر کھڑے ہونے اور بھاری اشیاء اٹھانے، جیسے پچاس پونڈ کے آلو آٹے کو بہت زیادہ خرچ کیا ہے. پیچھے کی چوٹ کے لئے خطرے کو کم سے کم کرنے کے لئے، لمحہ کھڑے ہو جاؤ اور کم از کم ایک بار فی گھنٹہ بڑھائیں، اپنے پیروں کے نیچے اینٹی تھکاوٹ چٹائی کا استعمال کریں، اچھے جوتے پہنیں اور گھٹنوں کی مدد کریں اور گھٹنوں سے جھکتے وقت اشیاء اٹھانا. گھنٹوں کے بعد، ایک مساج بنیں، جسمانی تھراپی میں حصہ لیں یا جب آپ کر سکتے ہیں تو ایک گرم ٹب میں چڑھ جائیں.
دن کی ویڈیو
تمباکو نوشی کی طرف سے آپ کے ساتھ نمٹنے کی طرف سے آپ کو باندھاسلپس اور فالس
ریسٹورانٹ اور بیکری باورچی خانے گندا ہوسکتے ہیں، جو خطرناک چلنے والے حالات کی قیادت کرسکتے ہیں. کاموں سے دور دوروں اور زخمیوں میں سلپس اور فالس کا نتیجہ. خطرے کو کم سے کم کرنے کے لۓ، جیسے ہی آپ ان کو دیکھتے ہیں اس کو صاف کریں؛ اپنے کام کے علاقے کو صاف اور منظم طریقے سے رکھیں اور دوسروں کو بھی ایسا کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کریں؛ اور ناپسندیدہ تلووں کے ساتھ جوتے پہننا.
آلودہ دھول کی تنصیب
پھیپھڑوں کے لئے مسلسل آٹا اناجوں کا مسلسل نمٹنے کے بعد پھیپھڑوں کے لئے خراب ہے اور نتیجے میں بیکر کے دمہ کا باعث بنتا ہے، جس میں گھومنے، سینے کی شدت، سوراخ کرنے والی، کھانسی اور سانس کی قلت ہوتی ہے. بیکر کی دمہ اکثر ترقی کے لئے سال لگتی ہے، لہذا اگر آپ بیماری کے علامات کا تجربہ کرتے ہیں تو ابتدائی علامات کو پہچاننا اور ڈاکٹر کو دیکھیں. حفاظتی تدابیر میں حفاظتی ماسک پہننے اور اچھی طرح سے معدنی علاقوں میں کام کرنا شامل ہے.
موٹاپا اور ذیابیطس
سوگری کے ارد گرد کام کرنا، کارب بھاری خوراک کمر لائن اور خون کی شکر کی سطح پر اپنا ٹول لے سکتے ہیں. لین اٹلی نے ہفنگٹن پوسٹ میں لکھا "ہر سطح پر باورچی خانے کے پروف موٹاپا اور اس کے خطرے کے بعد جدوجہد کرتے ہوئے ہائی پریشر، ہائی کیلوری دنیا کے کھانے میں." موٹاپا اور خون کی شکر کے مسائل کو روکنے کے لۓ، آپ کام کرنے سے پہلے ایک صحت مند کھانا کھاتے ہیں؛ اپنے ذائقہ کو چھوٹے کاٹوں پر محدود کریں؛ اور باقاعدگی سے ورزش کریں.
