کام کی جگہ میں افواہوں کا ایک عام روزہ واقعہ ہے. آپ آفس کے ارد گرد کسبیوں کو سن سکتے ہیں جو نظر انداز کرنے کے لئے مشکل ہیں. افواہوں، چاہے وہ آپ کے بارے میں ہیں، ایک ساتھی یا تنظیم، نقصان دہ اور نقصان دہ ہو سکتا ہے. افواہوں کو ملازمین کو مشق، تنازعہ پیدا کر سکتے ہیں اور قیمتی وقت ضائع کر سکتے ہیں. کام پر افواہوں سے نمٹنے کے لئے آپ مثبت اقدامات کرسکتے ہیں.
حصہ نہ لیں
افواہوں کو پھیلانے میں پکڑا جانا آسان ہے. تاہم، افواج کے ساتھ بھاری سختی کا کام کرنے والے افراد کو "ناکافی، افواہوں اور نردجیکرن" میں مضامین کو ناقابل اعتماد محسوس ہوتا ہے اور دماغ کے ماحول کو پیدا کرنے کے لۓ، ذہنی صحت کے کاموں کے ماہرین کو مشورہ دیتے ہیں. افواہوں کو کم کرنے کا ایک طریقہ حصہ نہیں لینے کی طرف سے ہے. جب کوئی آپ کو افواہ کے ساتھ آتا ہے - چاہے وہ درست ہو یا نہ ہو - اسے ایک تاکید انداز سے جاننے کے لۓ، آپ کو دلچسپی نہیں ہے. آپ کہہ سکتے ہیں، "میں دوسروں کے بارے میں بات نہیں کرنا چاہتا ہوں؛ یہ مجھے بے چینی محسوس کرتا ہے. "آپ گفتگو کے موضوع کو بھی تبدیل کرسکتے ہیں یا اپنے آپ کو عذر کرسکتے ہیں.
$config[code] not foundسپورٹ تلاش کریں
اگر آپ اپنے آپ کو افواہوں کے تابع نظر آتے ہیں، تو آپ ان پر اعتماد کرتے ہیں جو آپ پر اعتماد کرتے ہیں. مثال کے طور پر، دوست کے ساتھ اپنی صورت حال کا اشتراک آپ کو پیش کرنے کا ایک موقع فراہم کرتا ہے، اور وہ آپ کو ایک حل تلاش کرنے میں مدد مل سکتی ہے. اگر آپ محفوظ کر رہے ہیں تو، براہ راست باتیں افواہوں کو پھیلانے والے شخص کو. اسے بتائیں کہ اگر آپ ان کو پھیلانے سے روکیں گے تو آپ اس کی تعریف کریں گے. آپ مدد حاصل کرنے کے لۓ انسانی وسائل میں بھی جا سکتے ہیں، خاص طور پر اگر افواج آپ کی پیشہ ورانہ ساکھ کو نقصان پہنچے ہیں.
