نیند بھی شامل ہے جس میں دن کے دوران کسی دوسرے سرگرمی کے مقابلے میں بہت سے لوگوں کو دفتری کرسی میں زیادہ وقت لگتا ہے. اس کو صارف کے لئے صحیح اونچائی میں ایڈجسٹ حق دفتر کی کرسی کو اہمیت دیتا ہے.
انتباہ
ایک ڈیسک کرسی جو غلطی سے اونچائی کے لۓ ایڈجسٹ کیا جاتا ہے، اس کے پیچھے، کندھوں، کلائی، ٹانگوں اور بازوؤں پر غریب کرنسی اور دباؤ کا سبب بن سکتا ہے. ان علاقوں میں کشیدگی کی بار بار تیز رفتار چوٹ اور دیگر مسائل کا باعث بن سکتا ہے. یہ زخم ملازم کی سہولت اور پیداوری کو کم کرتی ہے.
$config[code] not foundزیادہ سے زیادہ ایڈجسٹمنٹ
ڈیسک کرسی کی صحیح اونچائی اس کا استعمال کرتے ہوئے ہر شخص کے ساتھ مختلف ہوتا ہے. کام کرنے کے دوران سب سے بہترین کرنسی کے لئے، جسم کے حصوں کو ممکنہ طور پر غیر جانبدار مقامات میں ہونا چاہئے. لہذا ایک کرسی کی اونچائی کو ایڈجسٹ کیا جانا چاہئے تاکہ پاؤں فرش کے ساتھ افقی اور متوازی ہیں جبکہ پاؤں فرش پر فلیٹ ہیں.
دن کی ویڈیو
تمباکو نوشی کی طرف سے آپ کے ساتھ نمٹنے کی طرف سے آپ کو باندھاخیالات
backrest lumbar، یا ریڑھ کی ہڈی کے لئے حمایت دینا چاہئے. ٹانگوں پر دباؤ کو دور کرنے کے لئے سیٹ پین میں ایک گول یا آبشار کنارے ہونا چاہئے. گھٹنے میں مکمل خون کی گردش کے لئے اجازت دینے کے لئے گھٹنے اور کرسی کے سامنے کے کنارے کے درمیان تقریبا تین یا چار انگلی کی چوڑائی تلاش کریں.
