خلا کو بچانے یا ٹیم ورک کو فروغ دینے کے لئے کھلے منصوبہ کے ماحول اور کوبیکوں کو اچھی طرح سے بہتر طریقے سے دیکھا جاسکتا ہے، لیکن ملازمین کبھی کبھی سر درد کے باعث چھوڑ چکے ہیں کیونکہ اضافی شور کی وجہ سے انہیں برداشت کرنا ہوگا. اگر آپ کو ایک شریک کارکن کے ساتھ کام کر رہا ہے جو خاص طور پر بلند آواز سے ہے، آپ کو آپ کے کام پر توجہ مرکوز کرنا مشکل وقت ہوسکتا ہے. اپنے پریشانوں کو کم کرنے کے طریقوں کو تلاش کرکے، آپ اپنے کام میں بہتر کارکردگی کا خاتمہ کرسکتے ہیں اور یہاں تک کہ اپنے کام کی زندگی سے لطف اندوز بھی ہوسکتے ہیں.
$config[code] not foundEarplugs اور ہیڈ فون
Earplugs آپ کو پریشان کر سکتے ہیں جو شریک کارکنوں سے شور کو بلاک کرنے کا ایک اچھا طریقہ ہے. وہ تمام شور کو مکمل طور پر بلاک نہیں کرسکتے ہیں، لیکن وہ آواز کی سطح کو کم کرنے سے آپ کو یقینی طور سے آپ کو توجہ مرکوز کرنے میں مدد ملے گی. آپ ہی ہیڈ فون کے ساتھ ہیڈلپس کو جمع کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں لہذا آپ اپنے ارد گرد ہونے والی آوازیں باہر نکال سکتے ہیں لیکن اب بھی موسیقی سنتے ہیں. یا آپ بجائے شور منسوخ منسوخ ہیڈ فون کی کوشش کر سکتے ہیں. شور منسوخ کرنا، یا آواز منسوخ کرنا، ہی ہیڈ فون کانال میں گہری رکھی جاتی ہے اور سلیکون یا جھاگ سے متعلق تجاویز ہیں جو آپ کے کانال میں مہر بنانے کے لئے آواز کو بہتر بنانے کے لئے مہر بناتے ہیں.
سافٹ ویئر پروگرام
شور شریک کارکنوں کی cubicles سے آنے والی آواز کو روکنے کے لئے سفید شور کا استعمال کریں. ایک طریقہ یہ ہے کہ لباس ہیڈ فون استعمال کریں اور سافٹ ویئر سننا جو سفید شور میں مہارت حاصل ہے. مثال کے طور پر، ChatterBlocker آپ کے ارد گرد دھچکا کام کرنے کے لئے موسیقی، فطرت کی آواز اور پس منظر کی چٹائی کا ایک مرکب استعمال کرتا ہے تاکہ آپ کو پریشان نہ ہو. بس شور مختلف قسم کے "رنگ" شور اور خلیلے کو روکنے کے لۓ ایک حجم نوبت کا انتخاب پیش کرتا ہے. وائٹ شور کے ارد گرد آوازوں کو بلاک کرنے اور آپ کو توجہ مرکوز کرنے میں مدد کرنے کے لئے تمام تعدد میں آواز شامل ہوتی ہے، جبکہ گلابی شور آپ کو توانائی اور انتباہ رکھنے میں مدد ملتی ہے جس میں ایک آبشار اثر پیدا کرنے کے لئے اعلی اور کم تعدد.
دن کی ویڈیو
تمباکو نوشی کی طرف سے آپ کے ساتھ نمٹنے کی طرف سے آپ کو باندھاموسیقی سننا
شاید ہی ہیڈ فون پہننے کے لئے کافی نہیں ہوسکتا ہے کہ وہ خاص طور پر شور کیوب پڑوسی کو ڈوبیں. موسیقی سننے کے لۓ، آپ اپنے پڑوسی کی سازشوں اور ان کو ڈوبنے کی کوشش کرنے کے علاوہ بھی توجہ مرکوز کرنے کے لئے اپنے آپ کو کچھ بھی دے سکتے ہیں. موسیقی سننے کے لئے صرف منفی ہے، اگر آپ کی آواز بہت بلند ہے تو آپ کو ایک فون کال کی کمی محسوس ہوسکتی ہے.
متبادل
اگر شور بہت ہی زبردست ہے، تو آپ کے باس سے متبادل کے بارے میں بات کریں. ملاحظہ کریں کہ اگر آپ دفتر کے کسی شور حصے میں کام کر رہے ہیں تو آپ کو اپنے شریک کارکن سے بات چیت کے بارے میں بات کرنی پڑتی ہے یا نہیں، اگر آپ اپنے کمرے کو ایک مختلف مقام پر منتقل کر سکتے ہیں. یہ ہمیشہ ایک اختیار نہیں ہوسکتا ہے، خاص طور پر اگر آپ ڈیپارٹمنٹ کے ذریعہ گروپ ہوں گے، تو آپ یہ بھی دیکھتے ہیں کہ آپ اپنے کام کے گھنٹے کو ابتدائی طور پر آنے یا دیر سے چھوڑنے کے لئے تبدیل کر سکتے ہیں. صبح کے صبح یا دیر کی شام عام طور پر خاموش ہوتی ہے. کچھ مالکان آپ کو دن سے گھر سے کام کرنے کے لۓ بھی اضافی حراستی کی ضرورت ہوتی ہے.
