آفس میں مینسپولٹر کے ساتھ کیسے نمٹنے کے لئے

دفتر میں ایک جوڑی ملازم دھوکہ دہی کا مالک ہے. وہ ایک غیر معمولی حکمت عملی کے ذریعے چاہتا ہے حاصل کرنے میں ایک ماہر ہے. موڈسٹو مکھی میں شائع ایک 2009 مضمون میں، سنجیدہ کردہ کالمسٹ مولڈڈ ایل ایل کا لکھا کہ ایک جوڑی شریک کارکن آپ کے کام اور جذباتی صحت کے لئے فوری خطرہ بن سکتا ہے. آپ کو یہ معلوم ہونا چاہئے کہ اس شخص کو اس کے ساتھ نمٹنے کے قابل کیا جا سکتا ہے.

شناخت

ایک نگہداشت کے شریک کارکن نگہداشت میں کام کرنے والے بدمعاش ہے. وہ آپ سے کچھ چاہتا ہے، لیکن وہ اپنی خواہشات کو پوشیدہ رکھتا ہے. وہ چیزیں سیاہ اور سفید میں دیکھتی ہیں: یا تو تم اس کے ساتھ یا اس کے خلاف ہو. اگر آپ ان کے ساتھ ہیں تو، اس کا مقصد آپ کے خیالات، جذبات اور رویے کو کنٹرول کرنے کے لئے ہے. اگر آپ ان کے خلاف ہیں تو، اس کا مقصد آپ کو تباہ کرنا ہے - مثال کے طور پر، آپ کو نکالنے سے. جو لوگ واقعی دیکھ بھال کرتے ہیں وہ ان کے لئے حقیقی تشویش محسوس کرتے ہیں؛ تاہم، ایک مینیپولٹر صرف اس کی پرواہ کرتا ہے کہ وہ جو چاہتا ہے. پوشیدہ جارحیت کے ذریعے، انکار، جرم کی تپپڑ، ٹھیک ٹھیک دھمکی، استدلال، شکار اور الزامات چلانے کے، وہ ایک دشمن، جذباتی طور پر الزام عائد شدہ کام ماحول پیدا کرتا ہے.

$config[code] not found

آپ کی کمزوری جاننا

ایک مینسپلٹرٹر میں انسان کی کمزوریوں کی ایک بڑی تفہیم ہے. وہ جانتا ہے کہ سب کو ان کے پاس ہے، اور اس کا کام آپ کو تلاش کرنے اور استحصال کرنا ہے. اپنی اپنی کمزوریوں کو سمجھنے کی طرف سے، آپ ان پر قابو پانے اور ہیروئن کے خلاف اپنے آپ کی حفاظت کر سکتے ہیں. مثال کے طور پر، جنہوں نے بھوک لگی ہے، جذباتی طور پر ضرورت مند ہیں، کم خود اعتمادی رکھتے ہیں یا زیادہ مواصلاتی طور پر مینیپولٹر کے لئے مقناطیس ہوسکتے ہیں.

دن کی ویڈیو

تمباکو نوشی کی طرف سے آپ کے ساتھ نمٹنے کی طرف سے آپ کو باندھا

آپ کی طاقت رکھنا

کیونکہ ہیراپن کا ٹھیک ٹھیک، آپ اسے نہیں دیکھ سکتے ہیں، لیکن آپ اسے محسوس کر سکتے ہیں. مثال کے طور پر، ہر بار جب آپ کو آپ کے ساتھی سے پوچھنا ہے کہ آپ کو ایک کام کی وضاحت کرنے کے لۓ، وہ کہتے ہیں کہ وہ آپ کی مدد کرے گا لیکن کبھی نہیں. اس کے بجائے، وہ بہت مصروف ہونے کے بارے میں ایک حقیقی عذر کے ساتھ آتا ہے. یہ آپ کو ایک معمولی تصور کے لئے یا آپ کو صرف آپ کی جگہ میں ڈال کرنے کے لئے shaming کے مینیپولٹر پوشیدہ طریقہ ہو سکتا ہے. شاید یہ آپ کا کام کرنے کے لئے اس کا کام نہیں ہے، لہذا تکنیکی طور پر وہ کچھ غلط نہیں کررہا ہے. لیکن وہ جانتا ہے کہ دوسروں کو نظر انداز کر کے ان میں شبہ اور ناپسندی کی احساسات کو متحرک کر سکتا ہے. وہ اقتدار پر قابو پاتا ہے، لہذا اس سے نمٹنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ وہ آپ پر قابو پائیں. اپنی خود اعتمادی کو ختم کرنے کے لۓ اپنی کوششوں کو نظر انداز کریں اور اس سے بات نہ کریں جب تک کہ آپ کی نوکری کی ضرورت ہوتی ہے.

خود کی حفاظت کرو

ایک مینیپولٹر کی کامیابی عام طور پر مختصر رہتی ہے، کیونکہ ان کے رویے کو اس کے ساتھ پکڑنے کی ضرورت ہوتی ہے. بالآخر، وہ کسی دوسرے کام پر چلتا ہے یا کسی اور شکار کو لے کر اپنے منفی رویے کو شروع کر سکتا ہے. آپ اپنے مفادات کی حفاظت کرکے اپنے کام پر ان کی استقبال کرسکتے ہیں. تاریخ، وقت اور آپ کے ساتھ ہے کہ تمام بات چیت کے مواصلات لکھیں. اگر آپ مل کر مشترکہ منصوبوں پر کام کرتے ہیں تو، آپ کے کام کی کاپیاں بنائیں اور انہیں محفوظ جگہ میں رکھیں. اگر وہ آپ کے کام سے متعلق وضاحت میں نہیں ہے تو ایسا کرنے سے پوچھتا ہے، نہ کہو کہ اس کا کہنا ہے کہ، اور اس واقعہ کو مسترد نہ کرو. اگر آپ ان پر اثر انداز کرنے کے لئے بہت مشکل ہو جاتے ہیں، تو وہ ممکنہ ہدف پر چلتا ہے.

خیالات

Bullies، چاہے زیادہ یا پوشیدہ، عام طور پر ان کی ناداری کے ساتھ کام کے ماحول کو زہریلا کر دیتا ہے. اگر آپ کو اپنے شریک کارکن کی رپورٹ کرنا ضروری ہے تو، جب تک کہ آپ نے اپنے رویے میں ایک پیٹرن قائم نہیں کی. پھر حقائق اپنے انسانی وسائل کے شعبے یا مینیجر کو پیش کریں. دریں اثنا، ہمیشہ اس کے ارد گرد محافظ رہیں، اپنے ساتھ اپنے رابطے کو محدود کریں اور ان کے منصوبوں میں نکالا جانے سے بچیں. اگر آپ کے ساتھ نمٹنے کے لئے ان کے رویے بہت سخت ہو جاتے ہیں، اور آپ کے مینیجر یا HR کافی مددگار نہیں ہے، کہیں بھی روزگار کی تلاش پر غور کریں.