ایک طویل عرصے تک ایک پہلو دفتر کی کرسی میں بیٹھے ہوئے ہیں جو آرام یا مراحل کے لئے موزوں نہیں ہے صحت مند مسائل کی وجہ سے. طویل عرصے سے بیٹھ کر ریڑھ کی ہڈی کے علاقے میں اضافی دباؤ ڈال سکتی ہے. غلط کرسی میں بیٹھے ہوئے مسائل کو حل کرنے، سر درد یا کلائی درد کے نتیجے میں آپ کے کام کے علاقے میں غلط طور پر پہنچنے یا گزرنا پڑتا ہے. اپنے مالک سے پوچھیں کہ آپ کو آپ کے کام کے بہاؤ کو بہتر بنانے کے لئے ایک نیا کام کرسی فراہم کرنا یا اپنے آپ پر ایک خریدنے کی پیشکش کرنے کی پیشکش کی جائے تو وہ آپ کو دوبارہ رقم دینے کے لۓ اتفاق کرے.
$config[code] not foundآفس کرسیاں اور پیٹھ کے درد یا جو بھی متعلقہ بیماری سے آپ کو تکلیف پہنچتی ہے کے درمیان تعلقات کی تحقیق کریں. آپ کی کرسی کی نظریں پسند نہیں آتی آپ کے مالک کے لۓ اسے تبدیل کرنے کے لئے کافی اچھی وجہ نہیں ہوگی.
دفتر کے فرنیچر کو حکم دینے کے لئے ذمہ دار اپنے مینیجر یا شخص کے ساتھ ایک میٹنگ کا بندوبست کریں.
اپنے مینیجر سے ملیں اور نئی دفتر کی کرسی کے لئے آپ کی ضرورت پر تبادلہ خیال کریں. وضاحت کریں کہ آپ کی تحقیق کیوں پیش کی جارہی ہے یا طاقتور دھمکی کے بغیر آپ کے دعوی کی حمایت کرنے کے لئے. مثال کے طور پر، اس بات کی وضاحت کریں کہ آپ کو گزشتہ چند ہفتوں کے لئے آپ کی کلائی میں کچھ درد ہو رہا ہے اور اس کا یقین ہے کیونکہ آپ اپنے کام کے علاقے میں مناسب طریقے سے نہیں پہنچ سکتے.
آپ کے مینیجر سے جواب کے لئے انتظار کریں. اگر وہ ہچکچاہٹ محسوس کرتا ہے، تو آپ خود کو خریدنے کے لئے پیش کرتے ہیں تو وہ آپ کو ریپبلیس کرنے سے اتفاق کرتے ہیں. اگر آپ کے مینیجر سے اتفاق ہوتا ہے تو قیمت کی حد کے لئے پوچھیں.
ٹپ
اگر آپ کے آجر کا نقد رقم ہے، تو اس کے بجائے کسی استعمال شدہ کرسی کے لئے خریداری پر غور کریں. آپ کے مینیجر کو بتائیں کہ آپ کم قیمت کے لئے تھوڑا سا استعمال کیا کرسی پر کھلے ہیں. تحقیقی کلاسیفائید اور اپنے مینیجر کو ایک قیمت کی حد فراہم کریں.
