آپ کے ماسٹر ٹائم مینجمنٹ آپ کی مجموعی پیشہ ورانہ مہارت اور مینجمنٹ مہارت پر عکاسی ہے. وقت کی ایک حقیقت پسندانہ احساس کے طور پر ساتھ ساتھ آپ کے شیڈول کے ساتھ آپ کو ٹریک پر رکھنے کے آپ کے وقت کے انتظام کے مہارت کی کارکردگی کا مظاہرہ کرنے والے اوزار. مؤثر وقت کا انتظام آپ کو مزید پورا محسوس کرنے میں مدد کرسکتا ہے اور کارکنوں اور ملازمین کی پیروی کرنے کے لئے مثبت مثال قائم کرسکتا ہے.
مزید پیش رہیں
ہاتھ میں ہر کام پر مکمل توجہ مرکوز کریں. اجلاسوں کے اختتام ہونے کے باوجود، دیر سے طے شدہ وقت، غائب ہونے والی تقرریوں اور بہت سارے لوگ دوڑ میں مقابلہ کرنے والے اشارے ہیں کہ آپ کا وقت آپ سے دور ہو رہا ہے. عملی طور پر اپنے آپ کو کم کرنا اور اپنے آپ کو مرکز کے لئے ہر وقت پورے وقت میں سانس لینے کے بارے میں سننا. پیاسک سینٹر میں ملٹی ماسٹنگ کو کم کرنے میں اصل میں آپ کو مزید چیزیں حاصل کرنے میں مدد مل سکتی ہے، دماغی صحت کنسلٹنر، ڈن ایم ایم وائٹ کہتے ہیں. وائٹ کے مطابق، ایک وقت میں ایک کام پر توجہ مرکوز حراستی میں بہتری اور بگاڑ کو کم کرسکتا ہے.
$config[code] not foundکیا واقعی معاملات کا شیڈول ہے
آپ کو متوازن روزمرہ زندگی رکھنے کے لئے توجہ مرکوز کرنے کی ضرورت ہے تمام اہم معاملات کے لئے وقت کے بلاکس کو مختص کریں. کام کے وقت کے علاوہ، دوسری ترجیحات جیسے شوہر، بچوں، دوستوں، رضاکارانہ، مشق یا شوق کے لئے شیڈولنگ کا وقت بھی اہم ہے. آپ چاہتے ہیں کہ وقت کا حساب کریں یا ہر دن اپنی اہم ترجیحات پر خرچ کرنے کی ضرورت ہے. آپ کے ہفتے بھر میں ان بلاکس کو شیڈول کریں تاکہ آپ ان کو حاصل کرنے کے قابل ہو. ہر روز اپنے شیڈول کا دوبارہ جائزہ لیں جو کسی علاقے میں یا کسی دوسرے سے خرچ کردہ وقت کو ایڈجسٹ کریں. مثال کے طور پر، آپ ورزش کے لئے فی گھنٹہ ایک گھنٹہ کا شیڈول کرسکتے ہیں لیکن آپ کے روزانہ شیڈول پر کام کرنے کے بعد ٹریفک میں غیر متوقع اضافی اضافی گھنٹہ کے لئے ایڈجسٹ کرنے کے لئے ایک گھنٹہ ایک گھنٹہ کو روک سکتے ہیں.
دن کی ویڈیو
تمباکو نوشی کی طرف سے آپ کے ساتھ نمٹنے کی طرف سے آپ کو باندھالائنز ڈراؤ
کوئی کہنا شروع کرو. خود کے لئے حدود کی ترتیب آپ کو آپ کے وقت کے زیادہ سے زیادہ کمانڈ میں ڈالے گا. اس بات کو قبول کریں کہ آپ ہر وقت ہر چیز کو نہیں کر سکتے ہیں، اور یہ کوشش کرنے کے لئے مؤثر وقت کے انتظام کو عملی طور پر ناممکن بنا سکتے ہیں. ہر دن وقت کے ضائع کرنے والوں کو تسلیم کرنے اور ختم کرنے کی عادت بنانا. نفسیات آج کے مطابق، دوسروں کو یہ بتانے کی اجازت نہیں دیتا کہ آپ اپنے مقاصد اور اپنے وقت کا احترام کرتے ہیں. مثال کے طور پر، جب آپ کو ساتھی کارکنوں کو آپ کے دفتر سے غیر کام کرنے والے معاملات کے بارے میں چیٹ کرنے یا میٹنگ شروع کرنے شروع کرنے کی اجازت دیتے ہیں تو اس وقت آپ کو کم از کم اس وقت کم کرنا، جس میں آپ شرکت کرنے کے لئے بالکل ضروری نہیں ہیں.
کارکردگی کو زیادہ سے زیادہ بنائیں
کم وقت کے ساتھ مزید کام کرنے کے لۓ کاروباری سرگرمیاں اور کامیں. اپنے دن میں بعض فرائض کو طے کرنے کیلئے معمول یا نظام بنائیں. ہر روز پورے ممکنہ کاموں اور ذمہ داریاں اتنی ممکنہ طور پر خودکار کرنے کے لئے ٹیکنالوجی کا استعمال کریں. کاموں اور سرگرمیوں کو ختم کرنے میں فیصلہ کن رہو جو آپ کے قابل وقت کے مقابلے میں زیادہ وقت لگے یا آپ کو اپنے اہم مقاصد سے مشغول ہو.
