2019 میں کام پر (اور رکھنا) بنانے کے لئے 5 نئے سال کے حل

فہرست کا خانہ:

Anonim

جنوری جو کسی جم سے تعلق رکھتا ہے وہ جنوری کے لئے سخت مہینہ ہے. یہی وجہ ہے کہ نئے سال کے پہلے چند ہفتوں نے نئے اراکین میں ایک اضافے کو دیکھا جس نے فیصلوں کو فٹ ہونے کے لئے بنایا (اس طرح آپ کو مشینوں کا انتظار کرنا جو ہر دوسرے مہینے سے آزاد ہیں). اس کے بعد مارچ میں ان میں سے اکثر نئے نوکری طویل عرصے سے گزر چکے ہیں، 10 فیصد سے زائد لوگوں کو ان کے نئے سال کی قرارداد کو حاصل کرنے کے لۓ. آپ کے کام کے مقاصد (اور آپ کے ذاتی مقاصد) ناکام ہونے کی ضرورت نہیں ہے. یہاں مخصوص قراردادیں ہیں جو آپ کے کیریئر اور آپ کی زندگی کو بھی فروغ دینے میں مدد ملے گی! سب سے بڑی کامیابی عنصر حقیقت پسندانہ اہداف قائم کررہا ہے اور آخری وقت میں منسلک ہوتا ہے. یہاں کیسے ہے

$config[code] not found

پیشہ ورانہ ترقی کے مقاصد کو قائم کریں

نئے کیریئر مقاصد کو قائم کرنے کے لئے آپ کے اگلے سرکاری کارکردگی کا جائزہ لینے کے لئے انتظار نہ کریں. کیلنڈروں کے نئے سال کا استعمال کریں اور یاد رکھیں کہ آپ کہاں محسوس کرتے ہیں کہ اب آپ کہاں ہیں، جہاں آپ ایک سال میں رہیں گے، اور آپ 12 مہینے میں اپنے مقصد کے قریب آپ کو آگے بڑھانے کے لۓ اقدامات کریں گے. کیریئر پروفیئر موڈ کے ذریعہ قسم کھاتے ہیں (مخصوص، پیمائش قابل، قابل، متعلقہ اور باضابطہ) آپ کو ٹریک پر رکھنے اور خود کو جوابدہ رکھنے کے لۓ. یہاں تک کہ تحریری اہداف کا عمل بھی آپ کو بہتر انداز میں مدد ملتی ہے اور بالآخر انہیں ان تک رسائی حاصل ہے.

نئی مہارت حاصل کریں

چاہے یہ براہ راست آپ کے موجودہ کام سے متعلق ہے یا نہیں، نئی چیزوں کو سیکھنے کے عمل کو ہماری دماغ تیز رکھنا پڑتا ہے اور یہ سیکھنا آسان بناتا ہے کیونکہ ہم مضبوط دماغ راستے کی تعمیر کر رہے ہیں. آپ کیریئر کو آگے بڑھانے کے لئے ایک نئی پروگرامنگ زبان جاننا چاہتے ہیں؟ شاید آخر میں ٹینس لینے کا وقت ہے؟ جو کچھ بھی ہے، اس پر عملدرآمد رکھیں اور آپ کو نئی مہارت کے ساتھ انعام ملے گا، اور ناول تجربات میں حصہ لینے سے دوپامین (احساس اچھا دماغ کیمیائی) کا اضافہ ہوگا. اضافی بونس - آپ کو بھی آپ کے کام میں چیلنجوں کو سنبھالنے کے لئے بھی بہتر لگے گا.

دن کی ویڈیو

تمباکو نوشی کی طرف سے آپ کے ساتھ نمٹنے کی طرف سے آپ کو باندھا

واضح ڈیجیٹل کلٹر

ماری کوڈو کی بہترین تحریر کتاب نے ہم سے مندرجہ ذیل سوال پر غور کرنے سے زور دیا، "کیا یہ چیز خوشی سے چمکتا ہے؟" اگر جواب نہیں تھا تو، یہ ٹاس کرنے کا وقت تھا. بدقسمتی سے، اسی قواعد کو آسانی سے کام کے پگھلنے پر لاگو نہیں ہوتا، خاص طور پر ایک اضافی ان باکس میں، کیونکہ ہمارے تمام کام سے متعلق سرگرمیاں ہمیں خوشی لاتی ہیں. تاہم، یہ نوٹ کرنا اہم ہے کہ کام میں ڈیجیٹل پٹھوں نے جسمانی سامان کے طور پر اسی نتائج ہیں، تشویش اور سگنلنگ کا کام کبھی نہیں کیا جاتا ہے (آپ کے پاس کتنی ناکامی ای میلز کی اس مسلسل بصری یاد دہانی کے بارے میں سوچو). یہاں تک کہ اگر آپ کام سے متعلقہ چیزوں کو ٹاسکتے ہو جیسے آپ نے آپ کے اپنے سابقوں کے پسینے شاٹس کئے ہیں، تو آپ ان کو منظم کرسکتے ہیں اور آپ کو اس کی ضرورت نہیں ہے. ایک آسان آغاز یہ ہے کہ ای میل فولڈرز غیر تحریری اشیاء کے لئے خبرنامے یا دیگر سبسکرپشنز جیسے منصوبوں یا بھیجنے پر مبنی دوسرے ای میلز کو منظم کریں. صاف یا ڈیسک ٹاپ یا مجازی ڈرائیو بھی. یہاں تک کہ اگر آپ ہر چیز کو خارج نہیں کر سکتے ہیں، آپ اسے اپنی مناسب جگہ میں ڈال سکتے ہیں.

مزید لکھیں

اور نہ صرف ای میل. تحریر کی مہارتیں کیریئرز کے لئے لازمی ہیں جیسے سائنس، ڈیٹا تجزیہ، پروگرامنگ، اور اچھی طرح سے، مصنفین. یہاں تک کہ اگر آپ کے کام کی تفصیل میں لکھنا مارکیٹنگ کے مواد یا پنچنگ بلاگز شامل نہ ہو تو، بہتر مصنف آپ ہیں، اس وقت آپ کو آسان وقت اور دوسروں کی حوصلہ افزائی کرنے کا بھی آسان وقت ہے. گھر کے مشق، ایک کاروباری نصاب، یا یہاں تک کہ تخلیقی تحریری طبقے کے ذریعے آپ کی مہارت پر برش، کم جلدی کے ساتھ جلدی لکھنے اور جلدی کروانے کی صلاحیت کو بڑھانا. آپ کے مالک کا امکان ہوسکتا ہے، اس وقت بھی جب آپ اپنی مرضی کے مطابق سہ ماہی کی رپورٹ یا اعداد و شمار کے نتائج کو واضح کریں جس میں واضح لے لیا اور کارروائی کی اشیاء شامل ہیں.

باقاعدگی سے کام کے وقفے لینے کا منصوبہ

ایک مناسب چھٹی لینے کے لئے منصوبوں بنائیں (جس طرح آپ ساحل سمندر پر آپ کے لیپ ٹاپ کو نہیں لاتے ہیں). اس کے علاوہ، تیزی سے چلنے کے لئے جانے کے لئے ہر 60 سے 90 منٹ تک حاصل کرنے کے لئے اپنے روزمرہ کی معمولی تبدیلی کو تبدیل کرنا، شریک کارکن کے ساتھ بات چیت یا صحت مند ناشتا حاصل کرنا. دماغ ریچارج کرنے کے لئے وقت کی ضرورت ہے، اور مطالعہ پایا ہے کہ جو لوگ چھوٹے کام کرتے ہیں اور ان کی ناکامی کرتے ہیں وہ کام نہیں کرتی ہیں، جب وہ کام نہیں کررہے ہیں، وہ زیادہ محتاج اور عموما خوشی میں کام کرتے ہیں.