اہداف کی اہداف آپ کی ذاتی اور پیشہ ورانہ زندگی دونوں میں توجہ اور سمت حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے. خود کے لئے مفید مقاصد کو ترتیب دینے کے لۓ، آپ کو یہ کام کرنے کا راستہ ملے گا جس کی طرف آپ کام کرنا چاہیں گے. اہداف آپ کو ایک خاص کام کو پورا کرنے میں مدد کے لئے ریٹائرڈمنٹ کے لئے 401 (ک) کی تعمیر سے، آپ کو حاصل کرنے کے لئے کچھ بھی شامل ہوسکتا ہے، جیسے کام کے لئے پیشکش مکمل کریں. اپنے آپ کو حوصلہ افزائی رکھنے کے لۓ، آپ کے مقاصد کو آسان کرنے کی فہرست سے کہیں زیادہ ہونا پڑے گا. اپنے مقاصد کو باضابطہ بنانے کے ذریعے، ایس ایم. آر. ٹی اہداف بنانے کے لۓ.
$config[code] not foundمخصوص اہداف مقرر کریں
آپ کے مقاصد کو آپ کو حوصلہ افزائی کرنے سے پہلے، انہیں مخصوص ہونا ضروری ہے. جب آپ ایسی چیزوں کے بارے میں سوچ رہے ہیں جو آپ کو یہ ممکنہ طور پر پورا کرنا چاہتے ہیں تو ممکنہ طور پر زیادہ سے زیادہ تفصیلات لکھ سکیں. تفصیلات کو ھدف میں ڈالنے میں آپ کے ذہن میں زیادہ قابل اطمینان بنانے میں مدد ملتی ہے اور آپ اسے پورا کرنے میں حوصلہ افزائی کرتا ہے. مثال کے طور پر، اگر آپ کا مقصد اپنے بچے کے لئے کالج کا فنڈ بنانا ہے، تو لکھیں کہ ہر تنخواہ کی مدت سے آپ کتنے پیسے خرچ کرسکتے ہیں اور آپ کے بچے کو ہائی اسکول سے گریجویشن کے وقت کتنا پیسہ کرنا ہوگا.
قابل اہداف مقاصد
اپنے آپ کو طویل عرصے سے اور مختصر مدت کے مقاصد سے حوصلہ افزائی رکھنے کے لۓ، یہ اپنے آپ کو ایک پیمانے پر راستہ دینے میں مدد ملتی ہے. جب ماپنے اہداف پیدا کرکے آپ کو نوٹ کر سکتے ہیں جب پیش رفت کی گئی ہے اور جب مقصد مکمل طور پر مکمل ہوجائے گی. مثال کے طور پر، اگر آپ کا مقصد وزن کم کرنا ہے، نوٹ کریں کہ فی ہفتہ ہر روز آپ کام کرنا چاہتے ہیں، فیصلہ کریں کہ آپ کتنا وزن کم کرنا چاہتے ہیں اور اس وقت تک آپ کو مقصد کے لئے تفویض کرتے ہیں. کسی وزن کے وزن کو کھونے کا مقصد ہونے کے بجائے، آپ کا مقصد ایک پونڈ، تین دن ہفتے کے لئے کام کر رہا ہے، فی ہفتہ 2 پاؤنڈ فی ہفتہ میں 50 پاؤنڈ سے محروم ہوسکتا ہے.
دن کی ویڈیو
تمباکو نوشی کی طرف سے آپ کے ساتھ نمٹنے کی طرف سے آپ کو باندھااسے حاصل
اہداف کی اہداف آپ کو اپنے اعتماد کی تعمیر اور کسی شخص کے طور پر بڑھنے میں مدد ملتی ہے. جیسا کہ آپ اپنے مقاصد تک پہنچتے ہیں اس سے آپ کو زیادہ مقاصد پیدا کرنے اور ان تک پہنچنے کی کوشش کرنے میں حوصلہ افزائی ہوتی ہے. ترتیب کی اہلیت میں سے ایک اس بات کو یقینی بنانا ہے کہ آپ کے مقاصد اس وقت کے فریم کے اندر قابل اطمینان حاصل ہو جو آپ تفویض کریں. اگر آپ اپنے آپ کو دو ہفتوں میں 5000 ڈالر بنانے کا ارادہ دیتے ہیں جب آپ نے مہینے میں اس قدر پیسہ کبھی نہیں بنایا ہے تو شاید آپ کو ناکام ہونے کے لۓ خود قائم کرنا ہو گا، جو آپ کو خود اعتمادی کو برباد کر دے گا. آپ کے مقاصد. جیسا کہ آپ اپنے اہداف کو ترتیب دے رہے ہیں، اپنے آپ کو اپنے مقاصد میں بڑھنے اور اپنے اہداف کو حاصل کرنے کے مواقع کو بازیاب کرنے کے لۓ آپ کو پہلے ہی نظر انداز کر دیا ہے.
جانیں کہ حقیقت کیا ہے
اس مقصد کو قائم کرنے کے درمیان ایک خاص فرق ہے جو آپ کو اور ایک غیر حقیقی شخص کو چیلنج کرتی ہے. جو مقاصد آپ نے اپنے لئے مقرر کیے ہیں وہ تک پہنچ سکتے ہیں، لیکن اگر آپ وہاں جانے کے لئے ایک منصوبہ تیار کر سکتے ہیں، تو یہ غیر حقیقی نہیں ہے. ایک ایسے مقصد کو ترتیب دینا جو جسمانی طور پر یا مالی طور پر ممکن نہیں ہے، جیسے کہ دو ہفتوں میں 50 پونڈ کھو جائے، غیر حقیقی ہے. آپ اپنے مقاصد پر کام کرنے کے لئے اپنے آپ کو کافی وقت نہیں دے رہے ہیں، اور آپ ایک غیر حقیقی مقصد بنانے سے ناکامی کے لۓ اپنے آپ کو قائم کر رہے ہیں. غیر اخلاقی مقاصد کی ترتیب آپ کو نئے مواقع تلاش کرنے کے لئے بند کردی جاتی ہے اور آپ کو اپنے مقاصد کو ممکنہ طور پر نقصان پہنچا سکتا ہے جب آپ سمجھتے ہیں کہ آپ اپنے مقاصد کو پورا نہیں کرسکتے.
ٹائم فریم بنائیں
اپنے اہداف کو کھلے چھوڑنے کے لۓ آپ کو کمرہ اور اپنی حوصلہ افزائی کے لۓ کمرہ دیتا ہے. جب آپ اپنے مقاصد کو مقرر کرتے ہیں، تو اپنے آپ کو ایک وقت کا فریم دیں جس میں انہیں پورا کرنا ہوگا. ٹائم فریم کی ترتیب آپ کو مختصر مدت میں کیا اور طویل مدتی مقاصد کے درمیان فرق کرنے میں مدد ملتی ہے. جیسا کہ آپ ہر مقصد کے لئے وقت کا فریم مقرر کرتے ہیں، اس بات کو ذہن میں رکھو کہ حقیقت پسندانہ کیا ہے - لیکن یہ بھی یقینی بنائیں کہ آپ کو حوصلہ افزائی رکھنے کے لۓ کچھ چیلنج شامل ہے. ایک مثال یہ ہے کہ اگر آپ $ 5،000 بچانا چاہتے ہیں. اس بات کا اندازہ کریں کہ آپ ہر پےچیک سے آپ کی بچت کو کتنی رقم مختص کرسکتے ہیں. اگر آپ ہر مہینے میں دو بار ادا کرتے ہیں اور ہر چیک سے $ 100 بچا سکتے ہیں، تو آپ کا وقت فریم آپ کے مقصد کو پورا کرنے کے لئے 25 مہینے ہے.
