جب آپ آزادانہ طور پر کام کرتے ہیں تو آپ کے کندھے پر کام آتا ہے. آپ تخلیق کرتے ہیں، بک مارک، پریس، مارکیٹنگ اور صفائی. یہ برداشت کرنے کے لئے بھاری بوجھ ہے اور یہ آزادی تھکاوٹ کا سبب بن سکتا ہے.
فری لانس تھکاوٹ بالکل وہی ہے جو اس کی طرح محسوس کرتا ہے: ایک ہی بار میں بہت سے ٹوپیاں پہننے کی ضرورت سے روکا جاتا ہے. گاہکوں کو تلاش کرنے کے لئے دباؤ، ان کے لئے پیداوار، مالیات کا سراغ لگانا اور اپنے کام کو فروغ دینا آپ کو نیچے پہنچا سکتا ہے.
$config[code] not foundآپ اپنی معمول میں کچھ تبدیلیوں کے ساتھ آزادانہ تھکاوٹ کو شکست دے سکتے ہیں. انکارپوریٹڈ نظام جو آپ کے لئے کام کرتے ہیں اور خود کی دیکھ بھال کے لئے وقت تلاش کرتے ہیں اپنے آپ کو ریچارج کرنے کا طریقہ ہے. جب آپ آزادانہ طور پر ہیں، تو آپ کو پیسہ کمانے کے لۓ کام کرنے کی ضرورت ہے. تھکاوٹ آپ کے پیسے کی راہ میں نہ جانے دو!
فرییلانسز کے لئے تھکاوٹ مارو کرنے کے لئے تجاویز
خود کی دیکھ بھال
آپ کو اپنی خدمات یا مہارت کسی اور کو پیش کرنے سے پہلے آپ کو اپنے آپ کی دیکھ بھال کرنا ہے. صحیح کھانے، کافی سو رہا ہے، اور کم از کم کچھ مشق اور تازہ ہوا نئے گاہکوں کو پچاس کرنے کے طور پر صرف نازک ہیں. سب کے بعد، اگر آپ زندگی سے پیار نہیں کرتے تو کام کا نقطہ نظر کیا ہے؟
مجھے موسیقی سننے کے لئے میری دوپہر کے وقفے کا استعمال کرنا پسند ہے. مجھے محبت ہے یا باہر چلنے کے لۓ. میں امریکی جنوب میں رہتا ہوں، لہذا یہاں بہت خوبصورت گرم ہے. باہر نکلنا اور میرے چہرے پر کچھ سورج حاصل کرنا آسان ہے. اگر آپ کہیں گے کہ اندھیرے اور ٹھنڈے ہیں تو، سورج لیمپ حاصل کرنے کے بارے میں سوچیں. ایک 15 منٹ وقفے لے لو اور بڑھو.
جب آپ اپنی پوری کوشش کرتے ہیں تو آپ اپنا سب سے اچھا کام کرتے ہیں. ایک غیر معمولی غذا سے نیچے سکارف اور ہر دن ایک اسکرین کے سامنے بیٹھ کر آپ کے لئے بہترین چیز نہیں ہے. خود کی دیکھ بھال کے لئے حقیقی وقت شامل کریں اور آپ کو جلد از جلد تھکاوٹ دبائیں گے.
آٹومیشن
خود کار طریقے سے یہ بات یقینی بنانے کے لئے سب سے بہترین طریقہ ہے کہ چیزیں مکمل ہوئیں اور آپ کو ان میں سے ایک کرنے کی ضرورت نہیں ہے. آپ اپنی ذاتی اور کاروباری زندگی میں خود کار طریقے سے چیزیں قائم کر سکتے ہیں. اپنے طالب علم کو آٹوپے کے قرضے مقرر کرنے کا ایک طریقہ یہ ہے کہ آپ ان کی ادائیگی یقینی بنائیں اور آپ اپنی سود کی شرح پر ایک چھوٹا سا وقفے پکڑ لیں گے.
ہر چیز کو خود بخود خود کو کچھ دباؤ لے جا سکتا ہے. آپ کے ادائیگی کے نظام، آپ کی ای میل کی فہرست، اور سبسکرائب کی تجدید شروع کرنے کے لئے بہت اچھا جگہ ہیں.
آؤٹ سورسنگ
یہ ایک ٹپ ہے جسے آپ کو دوسرے فری لانسرز سے دوبارہ وقت اور وقت مل جائے گا. وہاں صرف ایک نقطہ نظر آتا ہے جب آپ اپنے آپ کو ایسا نہیں کر سکتے. اس نقطہ تک پہنچنے میں یہ مشکل ہوسکتا ہے، خاص طور پر اگر آپ سوچتے ہیں کہ آپ مدد کرایہ نہیں کر سکتے ہیں.
اپنی اپنی پلیٹ پر ہر چیز کو پگھل کرکے، آپ صرف اپنے آپ کو تکلیف دہ کر رہے ہیں. آپ کی پیداوار میں اضافہ ہوتا ہے، آپ کی جلدی کی شرح میں اضافے کی جا رہی ہے اور ممکنہ طور پر آپ اس قدر کم نہیں کر رہے ہیں جیسے آپ اصل میں ہو سکتے ہیں.
اگر آپ آؤٹ سورسنگ بند کر رہے ہیں تو، ایک قدم واپس لے لو. آپ اسے اپنے لئے کام کر سکتے ہیں. آپ اپنی زندگی میں ضروری شرائط کو آؤٹ کر سکتے ہیں (جیسے بک مارکنگ یا اکاونٹنٹ کام) یا آپ میوٹیا جیسے سوشل میڈیا مینجمنٹ یا مجازی اسسٹنٹ کام آؤٹ کر سکتے ہیں.
آپ کی پلیٹ سے کم از کم ایک وقت سازی کا کام آپ کی زندگی میں بدل جائے گا. مجھے لگتا ہے کہ مائکروویو باہر آ گیا جب لوگ محسوس کرتے ہیں کہ: تندور یا چولہا پر زیادہ پتلون نہیں؟ بس منٹ میں اسے زپ کریں؟ جی ہاں برائے مہربانی!
کام کرنا آپ کام کرنا چاہتے ہیں
میں اپنے آزاد پیکجوں کے ایک حصہ کے طور پر سوشل میڈیا مینجمنٹ پیش کرتے تھے. یہ اچھی طرح سے ادائیگی کی، اور ہمیشہ ایسے ہی ہے جو اپنے سوشل میڈیا کے ساتھ مدد کی ضرورت ہے. میرے بعد میں تیزی سے بڑھتی ہوئی سماجی میڈیا ہے، اور میں جانتا ہوں کہ میں اپنا پیسہ رکھ سکتا ہوں جہاں میرا منہ ہے.
صرف ایک مسئلہ یہ ہے کہ میں سماجی میڈیا کے انتظام سے نفرت کرتا ہوں. کسی چیز پر اچھا ہونا اور لطف اندوز کچھ بہت مختلف چیزیں ہیں. دوسرے لوگوں کے سوشل میڈیا کا انتظام کرنے میں میرا وقت خرچ کرنا مجھے مایوس اور ناراض ہے.
اگرچہ یہ ادا کردہ کام تھا، یہ پےچک کے قابل نہیں تھا. میں نے کام کر لیا تھا کیونکہ میں نے اسے ناپسند کیا، اور میں نے اپنے گاہکوں کو ہر بار جب اس نے ایک نیا اکاؤنٹ شامل کیا ہے یا کسی اور کا حوالہ دیا ہے تو مجھے اس سے زیادہ کاروبار لانا ہے.
میں نے چند ماہ پہلے اپنے سوشل میڈیا مینجمنٹ کی پیشکش کو ختم کر دیا اور اپنے گاہکوں کو کسی دوسرے کو بھیجا. یہ میرے کندھوں کا ایک بڑا بوجھ تھا اور میری پوری آزادی کے بارے میں ابھرتی ہوئی محسوس کرنے میں مدد ملی. میں نے یاد کیا کہ میں نے اپنا مالک بننے کا لطف اٹھایا، اور میں نے اس سے زیادہ لطف اندوز کرنے پر توجہ مرکوز کیا. کام کو ختم کرنے سے میں ایسا نہیں کرنا چاہتا تھا، میرے پاس کام کرنا چاہتا تھا.
ہمارے لئے کچھ نقطہ نظر کے لئے فری تھیلے تھکاوٹ آتی ہے، لیکن ہمیں اس کو ہمیں شکست دینے کی ضرورت نہیں ہے. ہم اپنے خوابوں کا کام بنا سکتے ہیں اور ایک ہی وقت میں ہموار رہ سکتے ہیں. میں اپنے چھوٹے پورچ سے لکھ رہا ہوں، جہاں میں اپنے چہرے پر کچھ سورج حاصل کروں گا جیسا کہ میں اپنی فہرست سے کام کرتا ہوں. میرے لئے تھکاوٹ دھونے کے دو پوائنٹس! جب آپ کو محسوس ہوتا ہے تو آپ کیا کریں گے؟
اجازت کی طرف سے شائع کیا. اصل یہاں.
شٹسٹر اسٹاک کے ذریعے تھکاوٹ تصویر
مزید میں: پبلشر چینل مواد
