زیادہ سے زیادہ کارکنوں پر زور دیتے ہوئے ساتھی کارکنوں اور بہت سے ذمہ داریوں سے تنازعات سے متعلق ہے، پریشانیوں کے حادثے سے انسانی حقوق کے تجربے پر زور دیتے ہیں. اس کام میں لوگوں کو پیرامیات اور دباؤ کے سبب وجوہات، علامات اور حل کے بارے میں سیکھنا ضروری ہے.
وجہ ہے
صدمہ، تشدد اور موت سے متعلق ہونے پر مبنی طور پر پیرامیٹرز کے لئے ایک عام کشیدگی ہے، لیکن یہ کشیدگی کا واحد سبب نہیں ہے. بھاری کام کا بوجھ کے ساتھ مل کر ایک فرنٹک کام کی رفتار بھی پیرامیسی احساس کی طرف اشارہ کرتی ہے. چونکہ پیرامیٹرز بھی شفایابی کے کام کو انجام دیتے ہیں، وہ محنت کش راتوں سے کشیدگی حاصل کرسکتے ہیں یا 24 گھنٹے کی سائیکل کام کرتے ہیں، جیسا کہ پارلیمانی میدان میں عام ہے.
$config[code] not foundاثرات
کشیدگی انسانی جسم کے لئے نقصان دہ ہوسکتا ہے اگر اسے روکنے کے لئے اقدامات نہیں کیے جاتے ہیں. کینیڈا کے پیشہ ورانہ صحت اور سیفٹی کے مطابق، کشیدگی سے بلڈ پریشر اور کولیسٹرول میں اضافہ ہوتا ہے جبکہ مدافعتی نظام کو کم کرتے ہوئے اور وائرس اور بیکٹیریا سے لڑنے کے جسم کی قدرتی صلاحیت کو کم کرنا.
دن کی ویڈیو
تمباکو نوشی کی طرف سے آپ کے ساتھ نمٹنے کی طرف سے آپ کو باندھاجسمانی نشانیاں
ایک پیرامیڈک میں کشیدگی جسمانی طور پر جسم میں کئی طرح سے محسوس کیا جا سکتا ہے. سر درد، ہائی بلڈ پریشر اور تھکاوٹ عام طور پر کشیدگی کے جسمانی علامات ہیں. جسم کی مدافعتی نظام سے متعلق معاہدے کے بعد سے باقاعدہ بیماری بھی ایک نشانی بن سکتی ہے.
دماغی نشانیاں
بے اطمینان اور خسارہ کشیدگی کے دو علامات ہیں جن پر عملدرآمد کر سکتے ہیں. ان کے کام کے لئے ڈپریشن اور بے حسی ایک پیرامیڈک کے جسم میں کشیدگی کا اشارہ بھی کرسکتے ہیں. پیرامیٹرز کو اس کشیدگی کے ابتدائی علامات کو ابتدائی اور علاج حاصل کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، کیونکہ کسی کی زندگی اس پر منحصر ہے کہ آیا اس کے پیرامیڈ اس کے بہترین کام کررہے ہیں.
مدد
پارلیمانیوں کے بہت سے ملازمین ملازمت امداد پروگرام (ای اے پی) ہیں جو ملازمین کو مشیروں اور دوسرے ماہرین کو رسائی فراہم کرتی ہیں جو انہیں اپنے کشیدگی کا انتظام کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. کچھ تنظیموں نے طبیعی اور شدید تشدد سے متعلق واقعات میں پیرامیٹرز اور دیگر ہنگامی کارکنوں کے لئے ڈیبٹنگ سیشن بھی فراہم کی ہیں.
