چاہے آپ ملازمین، خود کار ملازمت یا بےروزگار ہیں، آپ اپنی حالت میں بہتری کے لۓ خود نظم و ضبط کی ضرورت ہو گی. یہ ہے کیونکہ کوئی بھی آپ کو ایکسل کرنے کے لئے مجبور نہیں کرے گا. بلکہ، بیرونی نظم و ضبط صرف آپ کو کم سے کم کم سے کم حاصل کرنے کے لئے مجبور کیا جا رہا ہے. اگر آپ اس سے بہتر کرنا چاہتے ہیں تو، آپ خود کو نظم و ضبط کی ترقی اور عمل کرنے کی ضرورت ہے. خود کی نظم و ضبط کو فروغ دینے کی کلید خود کی نظم و ضبط پر عمل کرنا ہے؛ اگر آپ تھوڑا سا ہر روز مشق کرتے ہیں تو آپ آخر میں آپ کی ضرورتوں کو باہمی طور پر اندر داخل کریں گے اور خود کو نظم و ضبط دوسری فطرت بن جائے گی.
$config[code] not foundآپ کے گھر اور آپ کی زندگی سے پریشان کن اثرات کو ہٹا دیں. ایک اچھا فیصلے کی حوصلہ افزائی کرنے کا سب سے آسان طریقہ پہلی جگہ میں تنقید کو دور کرنا ہے. لہذا، اگر آپ مسلسل کمپیوٹر کے کھیل کھیلنے کے وقت ضائع کر رہے ہیں تو آپ پڑھنے کے بعد اپنے کمپیوٹر گیمز کو حذف کریں. یہ خود کو ایک نظم و ضبط اور زیادہ طرز زندگی سے زیادہ بنانے کی طرف سے خود کی نظم و ضبط کرتا ہے.
اپنے آپ کو بتاؤ جو تم کیا کر رہے ہو. یہ زبانی طور پر یا اندرونی موومول کی شکل میں ہوسکتی ہے، یا آپ اپنے آپ کو نوٹس اور ای میلز لکھ سکتے ہیں. اپنے آپ کو حوصلہ افزائی کرکے، آپ دوسروں کو مساوات سے باہر لے رہے ہیں اور خود کو نظم و ضبط میں "خود" کو فروغ دیتے ہیں.
کاموں کا شیڈول. اگر آپ کے پاس دو ہفتوں کی وجہ سے ایک بڑا پروجیکٹ ہے، تو صرف آپ کے کیلنڈر پر "پراجیکٹ کی وجہ سے" لکھیں. بلکہ، اسے حصوں میں توڑا اور ہر ایک کو الگ الگ شیڈول. لہذا، آپ کو "ہفتہ وار مسودہ" کے طور پر تین دن میں "ابتدائی تحقیق کی وجہ" لکھا جا سکتا ہے، "ہفتہ وار ڈرافٹ" میں 10 دن اور "حتمی مسودہ" کے باعث دو ہفتوں میں ہونے کی وجہ سے. جب وہ فورا ہو تو وقت کی نظر انداز کرنے کے لئے مشکل ہے، لہذا انہیں فوری طور پر فوری طور پر بنانے پر توجہ دینا.
ہر دن کے لئے معمول مقرر کریں. اگر آپ ہر روز مخصوص چیزیں کرنے کے لئے مخصوص وقت مقرر کرتے ہیں، جیسے منصوبوں پر کام کرتے ہیں، صفائی اور جیم پر جا رہے ہیں، تو یہ کاموں کو شرک کرنا بہت زیادہ مشکل ہو گا. اگر آپ کرتے ہیں تو، آپ اس حقیقت سے زیادہ واقف ہوں گے کہ آپ نے ایسا کیا. معمول سے آپ کو خود کو نظم و ضبط میں جرمانہ بنائے گا.
اس بات کا یقین کریں کہ آپ ایسی چیزیں کرتے ہیں جو آپ کو خوش کرتے ہیں. ان میں شوق، کھیل یا آرام دہ بھی شامل ہوسکتا ہے. اگر خود نظم و ضبط آپ کو ناخوش کر رہا ہے، تو اس پر رہنا مشکل ہے.
