جو بھی آپ کا کام ہو سکتا ہے، نوکری کی اطمینان اور مجموعی طور پر روزانہ کی سماعت کے احساس کے لئے کام پر تعریف کی جا سکتی ہے. اگر آپ کام سے محروم ہو رہے ہیں تو، یہ آپ کی خوشی اور آپ کے کام کی کارکردگی کے ساتھ مداخلت کر سکتے ہیں، لہذا یہ ضروری ہے کہ آپ کے باس کے ساتھ ان مسائل کو حل کرنے کے لۓ ان سے رابطہ کریں. آپ کے جذبات کے بارے میں آپ کے باس سے بات چیت ایک مشکل کام ہوسکتا ہے، جو ایک کوکی، پیشہ ورانہ اور فتوی کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن مناسب دیکھ بھال کے ساتھ، آپ اس بات کو یقینی بن سکتے ہیں کہ آپ کی گفتگو میں مثبت نتائج واپس آنے کا بہترین موقع ملے.
$config[code] not foundاپنے باس کے ساتھ بات چیت کرنے سے پہلے کچھ وقت لگائیں اپنی جذبات کو پروجیکٹ کریں. اس مسئلے پر گفتگو کریں جو آپ کے قریب کسی کے ساتھ ہونے والے ہیں (ترجیحی طور پر کسی کو آپ کے ساتھ کام نہیں کرتے) اور مسائل کے بارے میں سنجیدگی سے اور معقول طور پر سوچنے کی کوشش کریں. مخصوص واقعات کی ایک فہرست بنائیں جنہوں نے آپ کو کام سے محروم محسوس کیا ہے اور تفصیل سے ان پر بحث کرنے کے لئے تیار رہیں. کام سے باہر اپنے منفی جذبات کے ذریعے کام کرنے کی کوشش کریں تاکہ آپ کو ایک تعمیری انداز میں مسئلہ کو حل کرنے پر توجہ دے سکیں.
نجی طور پر بات کرنے کے لئے ایک ملاقات کرو. ممکن ہو تو، یہ یقینی بنائیں کہ یہاں تک کہ تقرری بنانے کا عمل نجی ہے. اپنے باس کو بتائیں کہ آپ کے پاس ایک مسئلہ ہے جس پر آپ بحث کرنا چاہتے ہیں اور اس سے پوچھیں گے جب آپ کے ساتھ بات کرنے کے لۓ چند منٹ ہیں.
صورتحال کو بنیادی طور پر "آپ" کا مسئلہ پیش کریں. "میں" بیانات بنائیں اور یہ واضح کردیں کہ آپ احساسات اور تصورات کے بارے میں بات کر رہے ہیں جنہیں آپ ذہنی طور پر جانتے ہیں. آپ کے مالک یا کسی دوسرے شخص کو جو آپ جان بوجھ کر تھوڑی دیر سے کام کرتے ہیں یا غلطی کرتے ہیں پر الزام لگائیں. انفرادی واقعات پر غور کریں جن سے آپ نے پہلے بیان کیا ہے اور ان طریقوں کی وضاحت کرتے ہیں جن میں آپ نے ان واقعات کو محسوس کیا. اتنا ممنوعہ یا مضبوطی جذباتی زبان سے بچیں.
اثرات کو نمایاں کریں آپ کے احساسات آپ کے کام پر ہیں. آپ کے مالک کو یہ بتانا ہے کہ آپ اس مسئلے کو ماضی میں حاصل کرنا چاہتے ہیں تاکہ آپ زیادہ محتاط ہوسکیں اور اپنے آپ اور اپنے ساتھیوں کے لئے زیادہ مثبت کام کرنے والے ماحول کا حصہ بنیں. اپنی دشواری پر تبادلہ خیال کریں کہ کس طرح آپ کو یقین ہے کہ کس طرح ملازمین اور ساتھی کارکن کی تعریف آپ کے کام کی جگہ میں سب کے لئے اہم ہے، نہ صرف آپ.
اپنے مالک کو دکھائیں کہ آپ اس صورتحال کے بارے میں فعال ہونا چاہتے ہیں. آپ کو چیزوں کو تبدیل کرنا چاہتے ہیں کہ طریقوں کے لئے تجویز دیں اور یہ واضح کریں کہ آپ کو یقین ہے کہ یہ مسئلہ حل ہوسکتی ہے. اسے بتانے دو کہ آپ سوچتے ہیں کہ لوگ ملوث لوگ اچھے ارادے رکھتے ہیں اور آپ سب کو اس مسئلہ کو حل کرنے میں دلچسپی رکھتے ہیں.
آپ کا مالک شکریہ اسے بتائیں کہ آپ اس کے وقت اور اس کی توجہ کی تعریف کرتے ہیں.
