مالیاتی اثر
ریٹائرمنٹ آپ کے مالیات پر ڈرامائی طور پر اثر انداز کرنے کا امکان ہے. اگر آپ نے سرمایہ کاری کی ہے اور سمجھدار طریقے سے بچا لیا ہے تو، آپ کی طرز زندگی بہت حد تک تبدیل نہیں ہوسکتی ہے. تاہم، بہت سے لوگوں کے لئے، ریٹائرمنٹ کا مطلب ہے کہ آپ کی مالی حیثیت اور اعمال کی جانچ پڑتال. آپ کو ایک بجٹ شروع کرنا ہوگا یا موجودہ بجٹ کو دوبارہ جانچ کرنا ہوگا. آپ کو اپنے رہنے والے رہائشیوں کے ساتھ ساتھ نقل و حمل اور تفریح جیسے زندگی کے دوسرے علاقوں کو بھی کم کرنا پڑا. کچھ افراد فعال آمدنی سے ایک مقررہ عواید پر منتقلی کو کم کرنے کے بجائے مکمل طور پر ریٹائرڈ کرنے سے بجائے حصہ لینے کا انتخاب کرتے ہیں. مالی منصوبہ بندی اور مشاورین اس بات کا تعین کرنے میں بہت مددگار ثابت ہوسکتی ہیں کہ آپ کے لئے کونسی بہترین منصوبہ ہے.
$config[code] not foundجسمانی اثرات
آپ کے جسمانی صحت اور حالت میں آپ کو ریٹائرمنٹ کرنے کے بعد تبدیل ہوسکتا ہے، اس کے مطابق آپ نے کیا زندگی کے لئے کیا. اگر آپ گھر میں جسمانی سرگرمی کو کم یا کوئی کم کرنے کے لۓ کم از کم اعتدال پسند فعال ہونے سے منتقلی کرتے ہیں، تو آپ کی صحت کا شکار ہوسکتا ہے. دوسرے صحتمند سرگرمیوں کے ساتھ اپنے سابقہ کام کا معمول تبدیل کریں. سب سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں کہ یہ معلوم کریں کہ کس قسم کی مشق کی منصوبہ بندی آپ کے لئے محفوظ ہوگی. اعتدال پسند ایروبک مشق کم از کم تین سے پانچ گنا آپ کے دل، پھیپھڑوں اور دماغ میں فائدہ اٹھا سکتا ہے. ورزش بھی اضافی وزن کو برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے، اس وجہ سے دل کی بیماری، ذیابیطس اور کینسر جیسے بیماریوں کے لئے آپ کا خطرہ کم ہوجاتا ہے. وزن کی تربیت میں پٹھوں اور ہڈیوں کو مضبوط بنانے اور لچک اور توازن کو فروغ دینے کی طرف سے فوائد بھی فراہم کرتی ہے، جس سے آپ کو فالس اور ضبط کا خطرہ کم ہوتا ہے.
دن کی ویڈیو
تمباکو نوشی کی طرف سے آپ کے ساتھ نمٹنے کی طرف سے آپ کو باندھاذہنی اور جذباتی اثر
کبھی کبھی ریٹائرمنٹ کا سب سے بڑا اثر دماغی طور پر اور جذباتی طور پر محسوس کیا جا سکتا ہے. شاید آپ کے کام میں بہت سے سالوں کے لئے شناخت اور مفاد کا احساس ہوسکتا ہے. ریٹائرمنٹ آپ کے تحائف اور پرتیبھا کے استعمال کے نئے طریقوں کو تلاش کرنے کا ایک موقع ہے. اپنے چرچ یا کمیونٹی تنظیم پر رضاکارانہ غور کریں. اگر ممکن ہو تو بچہ بچاؤ یا آپ کے اپنے دادا کے ساتھ زیادہ شامل ہو. سماجی کنکشن برقرار رکھنے اور تخلیق کریں. ایک کلب یا تنظیم میں شامل ہونے پر غور کریں جس میں آپ دلچسپی رکھتے ہیں. سبق لیں اور نئی مہارت یا شوق سیکھیں. خود کو ذہنی طور پر اور جذباتی طور پر صحت مند رکھنے میں آپ کو بہت سے طریقوں سے مثبت اثر پڑے گا. آپ کو ڈپریشن کا تجربہ کرنے کا امکان کم ہو گا، اور آپ کی جسمانی صحت بہتر ہونے کا امکان ہے.
