آپ کے اپنے گھر کے آرام میں کشیدگی سے رجوع کرنا مساج کا لطف اٹھائیں. زندگی کی زندگی بہت زیادہ ہے، کشیدگی بڑھ رہی ہے، بنیادی طور پر اقتصادی بحران کی وجہ سے. اکثر مساجد کشیدگی کی سطح کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. اگر آپ پیشہ ورانہ قتل عام نہیں کر سکتے ہیں، تو مساج کرسی کافی ہو گی. تاہم، آپ کو باہر جانے کے لئے اور ایک مہنگی چمڑے مساج کرسی خریدنے کی ضرورت نہیں ہے. اس پر یقین کرو یا نہیں، آپ ٹینس گیندوں اور تھوڑی تخلیقی صلاحیتوں کے ساتھ اپنے آپ کو بنا سکتے ہیں.
$config[code] not foundڈائیونگ کرسی فریم کی سیٹ اور پیچھے کی حمایت کی لمبائی اور چوڑائی کو پیمائش کریں تاکہ آپ کو پلائیووڈ کے اپنے ٹکڑے ٹکڑے ہونے کی ضرورت ہو گی. پلائیووڈ کا بڑا ٹکڑا چار حصوں میں، سیٹ سپورٹ فریم کے دو سائز اور بیک سپورٹ فریم کے سائز کو کاٹنے کے لئے دیکھا.
ٹینس گیندوں کی کتنی قطاریں آپ کی سیٹ آرام دہ اور پرسکون فٹ کرسکتے ہیں. سیٹ اور پیچھے ہر ایک کو چار ٹینس گیندوں کے چار صفوں، یا پانچ گیندوں کی پانچ قطاریں ملے گی. مثال کے طور پر، اگر آپ کے پلائیووڈ پانچ گیندوں کے پانچ صفوں کو پکڑ سکتے ہیں، تو آپ کو 50 گیندوں کے لئے سیٹ کے لئے 25 گیندوں اور 25 کی ضرورت ہوگی.
اپنی قطاروں اور کالموں کے حلقوں کو سیٹ سیٹ پلائیووڈ اور پیچھے پلائیووڈ کے ایک ٹکڑے پر ٹینس گیند کا استعمال کریں. جھاگ حلقوں کو کاٹنے کے لئے ایک Jigsaw کا استعمال کریں.
پلائیووڈ کے باقی دو ٹکڑے ٹکڑوں پر چھوٹے حلقوں کا ایک سیٹ ٹریس کرنے کے لئے گولف کی گیند کا استعمال کریں. ان پلائیووڈ کے ٹکڑے ٹکڑے ٹائٹل گیند کے سائز سوراخ کے ساتھ پلائیووڈ کے ٹکڑے ٹکڑوں کے پیچھے بیک ٹکڑے کے طور پر کام کریں گے. گالف گولف گیند کے حلقوں کو کاٹنے کے لئے jigsaw استعمال کریں. چھوٹے سوراخ اس بات کو یقینی بنانا چاہتے ہیں کہ ٹینس گیند بڑے سوراخوں سے نہ نکلے، لیکن گیندوں کو سوراخ کے اندر اندر گھومنے کی اجازت دے گی.
اس ٹکڑے کو بڑی سوراخ کے ساتھ لائن کریں جسے کرسی فریم کی حمایت میں مدد ملتی ہے. کرسی فریم میں موجودہ سوراخ کا استعمال کریں کہ آپ کہاں پلائیووڈ کو فریم پر منسلک کرنے کے لئے سوراخوں کو ڈرل کریں گے. کرسی کے فریم پر سوراخ کے مطابق لکڑی پر مقامات کو نشان زد کرنے کے لئے مارکر کا استعمال کریں. بولٹ کو فٹ کرنے کے لئے کافی بڑا نشان لگا دیا گیا نشانوں میں پاور ڈرل سوراخ. قدم پلائیووڈ کے ساتھ چھوٹے سوراخ کے ساتھ دہرائیں. چوٹی سوراخ کے لئے فریم کی نشست میں موجودہ سوراخ کا استعمال کرسی فریم کی نشست کی حمایت کے لئے پلائیووڈ کے دو ٹکڑوں کے لئے اسی مرحلے پر عمل کریں.
بولٹ کا استعمال کرتے ہوئے کرسی کے پیچھے کی حمایت کے سامنے بڑی سوراخ کے ساتھ پلائیووڈ منسلک کریں. بولٹ کافی لمبا ہونا چاہئے کہ پلٹائیو کے دو ٹکڑے ٹکڑے اور کرسی کے فریم کو ایک نٹ کے لئے بچانے کے لئے کمرے کے ساتھ جائیں. ایک بار بولٹ بڑے سوراخ پلائیووڈ اور کرسی فریم کے ذریعے ہوتے ہیں، پلائیووڈ چھوٹے سوراخ کے ساتھ کرسی فریم کے پیچھے منسلک کریں اور گری دار میوے کے ساتھ بولٹ کو محفوظ کریں. کرسی کے نشستوں کے حصے کے حصے کے لئے یہ طریقہ کار دوبارہ کریں، یہ یقینی بنانا کہ بڑے سوراخ کے ساتھ پلائیووڈ کا ٹکڑا سب سے اوپر ٹکڑا ہے.
تمام بڑے سوراخوں میں ٹینس گیندیں رکھیں. اپنے خود ساختہ مساج کرسی سے لطف اندوز کرنے کے لئے گیندوں کے ارد گرد اپنے پیچھے اور نچلے حصے کو رول کریں.
